大家这个假期过得怎么样?不知道阁下涨了几斤肉,敢不敢拿出来晒一晒!本来吃的就很多了,还有那么多好看的剧,一吃完就躺在那里看剧,根本不运动。这完全就是“圈养”的节奏啊。仿佛是知道了我们的困惑,我们的大美女范冰冰,也在网上分享了自己的减肥历程。
范冰冰准备从106斤减到理想的体重,也就是100斤,近距离看冰冰的状态也太好了,就这么怼脸拍,也能看清楚脸部的棱角,这个卡姿兰大眼睛也是太传神了。看到没有?冰冰的体重才是106!还要求自己减到100斤,手里的火鸡面它突然就不香了。
范冰冰减肥的方法其实很简单,但是真的非常有用,就是控糖!糖分摄入过多,对人的身体包括皮肤都是非常不好的。所以减少糖分的摄入不仅可以很快的瘦身,还能保养出好皮肤。冰冰的身材一直不属于骨瘦如柴的那种“排骨精”,而是很匀称的,该有肉的地方就有肉。所以总给人不是特别瘦的感觉。但是比起那些干枯的身材,冰冰的身材更加有料。
减肥是一方面,如何做到穿衣显瘦,脱衣有肉。我们真的要拿出小本本和范冰冰学习一下。红白黄黑四色拼接的长裙,非常的有国际范。真不愧是“范爷”!这几种颜色是最经典的集合,看似华丽无章,实则排列有序。冰冰还选择了一双黑色的漆皮马丁靴,更有休闲霸气的韵味。
这条连衣裙做成了丝绸的质地,非常有淑女范和高级感。丝绸质地很显贵妇,穿在范冰冰身上更加有女王范。老话说得好,长得好看,套个麻袋也好看。其实不尽然啊,衣服还是要好好搭配的,衣品才能显示出气质。普通的丝绸连衣裙虽然很有垂坠感,但是过于简单,一不小心还容易穿成“睡衣”。
但是加上拼接色的设计,就大方得体很多了,白色的蕾丝边还有一点小性感。黄色的裙摆非常的显眼,很有春天的味道。拼接色这种元素也被运用在各大单品中,比起普通的纯色,拼接色看上去就更加时尚又活力。
冰冰的这款裙子拼接的颜色很多,一般我们在选择单品时,可以选择两种、或者是三种颜色的拼接色,就足够用了。万能的搭配有,蓝色和白色,白色和黑色,米色和白色。都是非常百搭的颜色。
这个LV的包可真是太显眼了。但是这次的包,可不是只是单纯的点缀作用哦。仔细看冰冰的这条连衣裙其实腰线处并不明显,也就是说,穿上之后,并不是特别的显身材。这不就违背了我们,穿衣显瘦的定律了嘛?这时候背一个斜挎包,包包链条的作用,就充当了隐形的腰带,增加了时尚感的同时还提升了腰线,使得身材变得凹凸有致起来。这个穿搭的小技巧是不是很有用呢?
范冰冰的显瘦秘诀还真的是太多了。绿色的格子西装套装,沉稳又大气。里面的内搭选择,浅绿色的小衬衣,青春又洋气。这套穿搭衬的范冰冰尽显雍容华贵的气质。绿色的复古颜色更加衬气色好,真的是太美了。
对于比较壮的女孩子的来说,简约男友风的款式,并不是特别适合,本来宽松的外套,可能会显得你更加的胖,视觉上将身形拉宽。倒不如选择比较保守的紧身款式,看上去更加干练。冰冰这样穿,你还觉得她骨架大吗?上半身用一根腰带来烘托曲线,下半身选择喇叭裤的设计,来拉长腿部线条,简直是太完美了,让你看上去至少减少10斤肉。
宅在家的小伙伴,快学冰冰的瘦身大法吧,一边练习穿搭,一边开始瘦身,来一个惊人的蜕变吧!
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