对了，我听说苹果酸可以减肥，有这么回事吗
对了，我听说苹果酸可以减肥，有这么回事吗
疾病： 肥胖症
问题：
对了，我听说苹果酸可以减肥，有这么回事吗？曾经的治疗情况和效果：无
回答1
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郭立军 医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科 健康指导：您好，苹果酸实际上是一种常见的果酸；在于食品中的作用主要在于帮助抗氧化、调节食品味道；医学上用于辅助药物的吸收；但是本身并没有非常特殊的帮助减肥的效果；所以并不建议您通过苹果酸来起到减肥的作用。
2016-01-12 08:06回答2
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刘保福 主治医师 威县常屯卫生院 一级甲等 妇产科 健康指导：您好，请问您说的是不是苹果醋啊？苹果醋能够促进消化和吸收，苹果醋中的果胶能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。对减肥有一定的帮助，但是减肥更要注意控制食量和运动
2016-01-12 20:26回答3
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王庆松 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科 健康指导：您好，苹果酸是可以减肥的，苹果酸可以使代谢的正常运行可以使各种营养物质顺利分解，促进食物在人体内吸收代谢，低热量，可有效地防止肥胖，可以起到减肥的作用。但减肥效果不是特别好，且大量饮用会使胃肠不舒服。配合饮食控制和进行合理的有氧运动，减肥效果会更好。
2016-01-12 20:40回答4
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