自制巧克力蛋白棒
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li里吃不饱
这款蛋白棒非常适合健身前后补充蛋白质，并且浓浓巧克力香，像是在吃布朗尼，口感绵密，非常好吃，做法也很简单 当下午茶也很合适～
用料
香蕉 1根 鸡蛋 1个 燕麦片 50克 泡打粉 1克 无糖可可粉 15克 蛋白粉（巧克力味最好） 50克 牛奶 22毫升 零卡糖 适量（可不加）自制巧克力蛋白棒的做法
首先把香蕉放入大碗里碾碎，加入鸡蛋搅匀，再放入燕麦片，无糖可可粉，泡打粉蛋白粉和牛奶搅成巧克力糊
烤箱预热，模具中放油纸，倒入巧克力糊后抹平，送入烤箱
烤箱上下火180℃烤20分钟，取出晾凉切块就可以享用啦，也可以放入冰箱冷藏。
小贴士
这款蛋白棒无油无糖，零卡糖可加可不加，还可以表面加上一点杏仁片
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网址: 自制巧克力蛋白棒 https://m.trfsz.com/newsview401793.html
