减脂早餐｜六款养生豆浆搭配健康又好喝
我特别爱喝豆浆，于是想着法子每天做不同的豆浆，还有不同的功效，每一款味道都不同，但都很好喝，而且低脂低卡，减肥人士放心喝哈！
配方：
1⃣️红豆莲子豆浆——美容养颜
用料：黄豆15g、红豆10g、莲子6颗、去皮花生6颗
2⃣️红豆薏仁豆浆——祛湿消肿
用料：黄豆15g、红豆10g、薏仁5g、枸杞10颗左右
3⃣️杏仁核桃豆浆——益智补脑
用料：黄豆15g、杏仁10颗、核桃3颗、去皮花生6颗
4⃣️小米燕麦豆浆——减脂瘦身
用料：黄豆15g、小米10g、燕麦米10g
5⃣️黑芝麻核桃豆浆——养发防脱
用料：黄豆15g、核桃3颗、黑芝麻10g
6⃣️绿豆百合豆浆——清火润肺
用料：黄豆15g、绿豆10g、百合5g
最近购入了七彩叮当的豆浆机，复古绿的颜色特别高级好看，而且小巧轻便，够1-2个人喝的，经常出差想喝豆浆的话也可以带着它呢～豆子不需要提前浸泡直接打成豆浆，超级方便，打出来的豆浆也特别细腻，还可以的打果汁、做辅食等。还有24小时预约功能，晚上睡觉预约好，第二天早上起来就直接可以喝啦！打豆浆的声音也不会很大，喝完之后可以一键清洗，超级干净～
#豆浆#
和小毛驴一起吃吃吃超话#出道吧新星#
