豆浆怎么喝减肥
美咯
豆浆怎么喝减肥
2022-04-07 17:30:14
问题描述:(男,25岁)我的身材特别的肥胖,严重的影响了我交友的情况,这让我非常的自卑,我听我朋友说喝豆浆能够有效的减肥,豆浆怎么喝减肥?
医生回答(1)
谭军|主任医师整形外科 湖南省人民医院三甲
病情分析:早上喝豆浆能有效的减肥,豆类的食物里面含有丰富的维生素,造成肥胖的原因有很多,一般是由于水在体内无法排出,出现了水肿的情况,就会引发肥胖,豆浆能够有效的利尿,排出身体多余的水分,从而起到减肥的效果,毕竟里面还含有大量的蛋白,能够保证人体基本的营养。
2022-04-07 17:30:14
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