五谷豆浆多少热量
职场导师小周
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推荐于2017-09-08 · 说的都是干货，快来关注
知道大有可为答主
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加花生牛奶和燕麦的豆浆是250克，108卡
花生枸杞豆浆是250克雹贺携60卡
五谷豆浆的热量是不高的，但是前提是自己在家制作的豆浆，在市拍锋场上买的五谷豆浆的热量可能就会比较高了，因为里面的糖分可能会比源伏较的高，五谷豆浆里面含有丰富的微量元素，满足人体所需，有美容养颜的作用，还可以润肠通便，益气养神是很好的健康饮片，自己在家制作的五谷豆浆更是比较的健康，是很适宜减肥的时候食用的，由于自己制作的卡路里低，且可以饱腹。
ll
2014-08-27 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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自己用豆浆机做的豆浆很好，热量低，对身体好，减肥期间喝有益处。外面买的就不行了。
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