内调外养94｜喝出好气色之一周不重样养生豆
BC生活家
希望大家喜欢我的作品哦
1/7
内调外养94｜喝出好气色之一周不重样养生豆
养生豆浆zhen的是方便，食材搭配起来喝起来事半功倍，今日份分享给宝子们一周不重样养生豆浆哈…
1⃣️祛湿美白豆浆
食材：黄豆20g+赤小豆10g+薏米10g+茯苓5g
️祛湿美bai、美容养颜
2⃣️补血补钙豆浆
食材：红豆10g+糙米10g+莲子10g+百合5g+枸杞5g+红枣4颗
️补血补钙、养颜润燥
3⃣️芝麻花生黑豆浆
食材：黑豆20g+花生15g+黑芝麻10g
️食补yang发、预fang贫血补血
4⃣️藜麦核桃豆浆
食材：黄豆20g+核桃10g+藜麦10g
️益气yang血、滋yang身体
5⃣️绿豆莲子百合豆浆
食材：绿豆20g+百合10g+莲子10g
️run肺降、安神助眠
6⃣️原味豆浆
食材：黄豆20g+小米10g+大米5g
️补脾养胃、延缓衰老
做法：将食材洗净后放入破壁机，加入800ml水，可根据口味加入适量的糖（或者红枣替代）用豆浆功能即可…
2023-12-22 10:47
相关知识
必备养生茶一周不带重样·喝出好气色
16款养生茶合集 内调外养 喝出健康好气色✅
8款家庭养生豆浆，喝出健康好气色
夏季养生花茶｜一周不重样，女生养颜这样喝！
收好六款养生茶搭配，喝出健康好气色！
夏季养生养肤瘦身花茶合理搭配喝出好气色
24款养生茶搭配❗低成本喝出好气色
自制5款补血养颜茶，调理出好气色
食疗养生，吃出好气色，补气色的食物
自制养生茶一周不重样❗女生办公室必备
网址: 内调外养94｜喝出好气色之一周不重样养生豆 https://m.trfsz.com/newsview403621.html
