每天喝醋能减肥吗

每天喝醋能减肥吗

2019-07-24 阅读：346 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

醋比较适合虚胖的人使用，因为醋属于温性的食物，有收敛的效果能够润肠通便、消油脂，可能对于浮肿，肉肉的虚胖体质有着间接的效果。但是如果是属于湿性体质则不适合喝醋，同时不能空腹的喝醋，这样可能会刺激胃肠分泌过多的胃酸，应在饭后喝为妙，虽然它可以促进新陈代谢，但却不能消耗脂肪，因此对于减肥有限。醋属于酸性的食物，按照人体内环境的ph值来看，很多人的肥胖是属于酸性的肥胖，若在何处进行减肥的话确实不利于减肥，可能相对来说对于碱性肥胖的人有着轻微的效果。消化系统不好的人不建议使用，若饮用过量的话极有可能造成肠胃了不适，并且不能够长期食用此种减肥法，所以醋对人们的减肥效果作用并不大。