什么茶可以有效减肥？主要减腹部赘肉！谢谢
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疾病： 肥胖症
回答1
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赵蕾 医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科 一般来说，正规的减肥茶对于清理肠道、顺肠道有益，有助于调节内分泌，对于减肥有一定帮助。但是对于腹部的赘肉作用不大。建议：多做一些腹部运动，每天坚持做仰卧起坐或者呼啦圈，一定要坚持下去，才会有明显效果。适当的控制饮食，合理膳食，生活有规律，多食用瓜果蔬菜和山膳食纤维，也可以选择汗蒸、推拿、针灸等理疗辅助减肥。
2015-12-13 00:06回答2
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吴志全 主治医师 河北医科大学附属平安医院 二级甲等 儿科 你好，药物减肥瘦身多少都会引起副作用，你可以从健康的饮食习惯和生活习惯中来帮助起到瘦身的效果。调节自我饮食习惯，不能暴饮暴食多吃水果蔬菜如苹果，黄瓜，西红柿等，少吃零食，多喝水多锻炼如跑步转呼啦圈等。
2015-12-13 05:17回答3
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史东岳 家庭医生在线合作医院 其他 全科 健康指导：你好，普洱，绿茶，荷叶茶都可以辅助减肥的。注意饮食上提高蛋白质和纤维素的摄入，降低碳水化合物摄入。每天食物尽可能的多样化，多吃蔬菜水果多喝水，增加坚果粗粮杂豆类食物。每天的早餐一定要吃饱，午餐吃好，晚餐少吃，食物品种尽量多，但量不要多，晚餐最好吃一小碗杂粮粥，加一份蔬菜，晚上运动后一定不要吃东西。从今天开始远离甜品，饮料，奶茶，咖啡，不要熬夜，慢慢就会瘦下来的
2015-12-13 12:17回答4
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张俊相 住院医师 威县妇女儿童医院 二级甲等 外科 建议您可以去做腰部吸脂手术。腰部吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎,再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。目前腰部吸脂减肥术已成为世界上和我国施行最多的美容外科手术之一。腰部吸脂的方法有多种：电子吸脂术、超声波吸脂术、电动机械吸脂术及注射器吸脂术等。目前使用较多的是“冠军吸脂技术”，腰部吸脂减肥经过30多年的发展，技术上已经非常成熟稳定。如果还有疑问，请联系在线专家。
2015-12-13 17:20回答5
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李强 医师 潍坊市人民医院 三级甲等 普内科 肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，会使腹部看起来赘肉很多可以用决明子和荷叶、具有促进肠蠕动的功效、减少便秘、可以减肥
2015-12-13 17:41就医问药
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什么是肥胖症? 肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»
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