血脂高能吃酸奶吗
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杨士伟心脏内科中心主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50高脂血症患者可以适量饮用酸奶，但在选择酸奶时，应注意酸奶选择。同时，在日常生活中需调整饮食结构，并使用药物治疗。
1、酸奶选择：在购买酸奶时，应该选择原味的酸奶，避免购买酸奶饮料或含糖量高的酸奶。另外，在选择酸奶时，应该注意配料表，最好选择没有添加剂的酸奶。
为了更好地控制血脂，患者应该选择低糖或无糖的酸奶，尽管这些酸奶的口味可能稍差一些，但更健康。
2、调整饮食：对于高脂血症患者，饮食调整非常重要。应该遵循低盐低脂的饮食原则，避免食用熏制、油炸和油炸食品，多吃新鲜水果和蔬菜。烹饪方式应该尽可能选择蒸、煮、炖等健康方式，减少油炸、过油、油煎等不健康的方式。
3、药物治疗：高脂血症是动脉粥样硬化性疾病的高危因素，长期高脂血症会增加冠心病、心梗、脑梗等疾病的风险。若仅靠运动和饮食不能使血脂控制达标的患者，应该考虑口服降脂药物进行治疗。可以使用的降脂药物包括阿托伐他汀、非诺贝特等。在必要时，也可以考虑皮下注射依洛尤单抗进行强化降脂治疗。
2023-10-18浏览3478次
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