亲测有效‼️水果这样吃 通便润肠营养开胃㊙！️
亲测有效‼️水果这样吃 通便润肠营养开胃㊙！️
当了妈妈之后 宝宝的排便问题总是牵挂着妈妈们的心 很多宝宝在6个月加入辅食 由母乳转为奶粉喂养 或者在换季时节 就会有便秘的情况出现 宝宝排便很费力 厌食腹胀 严重时甚至可能会出现大便有血丝的情况️今天给大家介绍几种亲测好用 通便润肠的果蔬汁搭配‼️不爱吃某种水果的宝宝 可以尝试把这几种搭配起来做成果汁或者奶昔 润肠通便防止便秘 营养健康又能补充维生素✅放在瓶子里外出携带也很方便 一起来安排
.
我常用的果蔬搭配有这些：
火龙果奶昔：火龙果➕香蕉➕适量酸奶
双莓奶昔：草莓➕蓝莓➕香蕉➕适量酸奶
芒果西柚鲜橙汁：芒果➕西柚➕橙子➕饮用水
苹果青提汁：苹果➕青提➕猕猴桃➕饮用水
❤️山楂苹果番茄汁：山楂➕苹果➕小番茄➕饮用水
牛油果奶昔：牛油果➕香蕉➕适量酸奶
.
因为果蔬汁都是直接饮用的，所以水果一定要清洗干净，宝宝肠胃脆弱，如果清洗不干净可能会造成胃肠系统紊乱甚至闹肚子！！我用的这款家安米精华餐具净，它是食品用级的！水果蔬菜用它清洗，能够清理掉表面的农药残留和果蜡之类的，比较难清洗的山楂葡萄一类的 洗出来都是干干净净bling bling的，洗完后的果蔬也不会有洗洁精残留的味道，很让人放心！
米汤的轻薄质地，非常温和不伤手，虽然温和但是去油去污能力丝毫不打折扣‼️我家宝宝的餐盘大多是硅胶材质的，油渍粘在上面很难清洗，洗完还黏黏腻腻的，总怕冲洗不干净，用这个泡沫特别细腻又好冲洗，米糠精华有天然的溶油性结构，轻轻一擦油渍就不见啦，摸起来干净又清爽，不用担心洗洁精残留，十几块一大瓶，果蔬餐具全搞定，家里有宝宝的一定要囤起来～
.
洗完果蔬之后，按照上述搭配放入破壁机/料理机/榨汁机中搅拌均匀就可以了！酸甜可口 宝宝接受度高，果蔬纤维素丰富，助便开胃，小肚子不鼓鼓，全家一起喝都合适✔️一周安排两次即可，一岁以内宝宝添加时要先排除过敏源哦️～
有任何问题，都可以下面✍️给我看到都会回复哦
相关知识
润肠通便，碧生源常润茶真的管用。
最快的润肠通便减肥方法 5招润肠通便最安全
‼️孕期养胎水果✅吃这12种就够了
喝水,通便,润肠,心脏
碧生源肠润茶,碧生源常润茶效果怎样
蜂蜜水能润肠通便、养颜瘦身？其实并没有传说中的那么神通广大…
8个妙招轻松缓解孕期水肿‼️亲测有效
便秘还在靠吃香蕉？碧生源常润茶润肠通便便捷又见效，赶快喝起来
肠胃不好怎么办❓“修补”肠胃的妙招在这里
孕期16种黄金水果｜补血养胎必吃‼️
网址: 亲测有效‼️水果这样吃 通便润肠营养开胃㊙！️ https://m.trfsz.com/newsview409423.html
