宝宝辅食需要准备哪些
宝宝辅食需要准备哪些
许晓勇副主任医师
消化内科 安徽医科大学第一附属医院
宝宝辅食的准备内容随着宝宝的成长和消化能力的发展而有所变化。
6个月：在这个阶段，宝宝可以开始尝试吃泥糊状的辅食。你可以准备含铁米粉、水果泥和菜泥等食物。
7～9个月：在这个阶段，你可以给宝宝添加泥状和碎末状的辅食。除了之前的含铁米粉、水果泥和菜泥，你还可以准备粥、烂面、米饭、细碎的蔬菜、碎末状的水果、蛋黄、豆腐和肉等。
10～12个月：到了这个阶段，你可以开始给宝宝添加碎块状的辅食。你可以准备面条、面包、米饭、小馒头、碎菜、水果小条、蛋黄、禽类和肉等。
13～24个月：在这个阶段，你可以给宝宝添加条状和球块状的辅食。你可以准备家常谷类食物、各种蔬菜、水果、鸡蛋和豆制品等。
此外，需要注意的是，在12个月之前不应该给宝宝添加盐、糖和刺激性调味品。当宝宝满1岁后，可以逐渐尝试淡口味的食物。同时，如果宝宝在吃辅食后出现不适的情况，应及时停止给宝宝吃辅食并就医。
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