红枣枸杞花生米红豆红糖的功效
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
红枣、枸杞、花生、红豆、红糖一般具有补气养血、健脾养胃、补肾固本等功效。
1、补气养血
红枣药性甘、温，归脾、胃、心经，具有养血安神、补中益气的功效。枸杞药性平、味甘，归肝、肾经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。花生药性甘、平，归脾、胃经，具有健脾养胃、润肺化痰的功效。红豆药性平、味甘，归心、小肠经，具有利水消肿、健脾养胃、补血的功效。红糖药性温、味甘，归脾、胃、肝、肾经，具有补中益气、健脾暖胃、缓中止痛、润肺止咳等功效。
2、健脾养胃
脾胃为气血生化之源，人体脾胃功能较差时，会出现食欲不振、腹胀、腹泻、乏力等症状，此时可遵医嘱适当食用红枣、枸杞、花生、红豆、红糖，可以起到健脾养胃的作用。
3、补肾固本
肾主藏精，而精血同源，若肾精不足则会导致机体出现腰膝酸软、遗精、阳痿等症状。此时可遵医嘱适当食用红枣、枸杞、花生、红豆、红糖，可以起到补肾固本的功效。
除上述外，还具有辅助生津润燥等功效，值得注意的是，患者需控制食用量，避免一次性食用过多，以免引起胃胀、胃痛等不适症状。
周旋 主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长贫血、血细胞的增多或减少、白血病、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、过敏性紫癜等血液系统疾病的诊疗。
提问
您好，您这种食疗偏方可能对于缺铁性贫血有一定的作用，但是贫血的原因非常多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等等，不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。建议您尽快到当地正规医院血液内科就诊，查一下血常规、血清铁蛋白等检查，然后在医生的当面指导下服药进行相应的治疗！
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