健康步道一般建设在公园、小区、广场等地方，现已成为居民健身、休闲的好去处，为居民的生活方式注入了一股清新时尚的健康潮流，引领居民新风尚，走出健康新生活。
在这个提倡全民运动健身的年代，人们愈发重视“走”，健康步道随之发展起来。科学研究表明，较快速的步行对促进心血管系统的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中胆固醇含量、避免高血压的发生等都有一定好处。
健康步道，标有起始点和终点。沿途每隔一段距离标有步行的米数，并配有倡导全民健康生活方式的标志标识，注明“每日一万步”的计算方法、食物能量和运动量的转换等，让居民轻松掌握健康生活方式的知识，引导居民养成“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的健康行为习惯。
01.
健康步道的基本要求？
1.设置健康标识。步道及相关设施有全民健康生活方式行动和禁止吸烟标识。
2.位置便利，路面整洁安全，无车辆穿行。定期对步道两侧设施进行管理和维护。
3.定期对各项设施进行管理和维护，确保各项设施正常使用。
02.
健康步道的环境设施如何？
1.步道宽度不小于1.2米，总长度不小于1000米或环形步道周长不小于300米。
2.步道配有线路地图、使用说明、解说板。标有起始点和终点，及行走方向。
3.步道两侧或路面不间断设有步行距离、所用时间及消耗能量等标识。
4.配有倡导健康生活方式的路标宣传，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康知识。
5.设置不少于2块宣传栏或橱窗，并配有便民设施如路灯、休息椅凳等。
6.在可能发生危险的地方设置提示牌，如：小心路滑、防止溺水、老人不宜等提示。
03.
健康步道会开展哪些活动？
1.每年至少更新1次步道两侧宣传栏或橱窗的健康知识宣传内容。
2.采取多种方式鼓励公众利用步道开展形式多样的健康促进活动，每年活动不少于1次。
04.
健康步道有哪些优化内容？
1.步道路面采用柔性防滑材料。与城市慢跑步行道绿道建设紧密结合。
2.利用步道定期组织开展健步走活动，每年至少2次。
3.利用物联网等新技术，实现步道使用频率记录及效果评价。
原标题：《创卫进行时︱创建健康场所之健康步道》
