好喝饱腹助力减肥一图话奶昔/果汁
好喝饱腹助力减肥一图话奶昔/果汁
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夏季高温，早餐来一杯奶昔真是清爽又健康
这篇为多种个人喜欢的奶昔合集，尝试过好方子就会持续加入进来
用料
各自配方见图片内容 0好喝饱腹助力减肥一图话奶昔/果汁的做法
材料如图
材料如图
材料如图
胡萝卜雪梨汁
西瓜汁
蜂蜜柠檬气泡水
蜂蜜柠檬气泡水II
此版本做出的饮品口味更细腻
100%纯西柚汁
牛油果半个
猕猴桃2个
黄瓜半个
酸奶150-200ml
水 随意
燕麦20-30g
抹茶粉5g
冰糖 随意
南杏仁 半把
牛奶 250ml
水 随意
刘雯同款南瓜奶昔
老南瓜*1.5手掌大小
香蕉*1
冰糖*2小颗(可加可不加)
水
牛油果半个
无糖流质酸奶300ML
水
牛油果半个
水牛奶一盒
水150ML
南杏仁5G
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好喝饱腹助力减肥一图话奶昔/果汁相关分类
饮品 果汁 减肥
随便看看
猪肉臊子面 卤鸡脖子 胡萝卜豆浆 葱香蚕豆 冬南瓜 bake 杨枝甘露 东北蒜茄子 彩色汤圆 炒冰该菜谱发布于 2018-06-26 08:40:25
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