黑木耳还可以这样来吃，简单方便又好吃，新手一学就会
黑木耳还可以这样来吃，简单方便又好吃，新手一学就会
说到黑木耳这种食材大家都不会陌生吧，黑木耳是一种非常好的食材了，吃起来口感非常的细腻，而且味道也是十分鲜美的，同时营养价值也是十分丰富，黑木耳既可以用来凉拌吃，也可以用来作为各种美食的配料，同时黑木耳还具有很高的药用价值，比如能够治疗我们的贫血，还能够养血驻颜，祛病延年，功效十分强大，还能够预防我们身体里面一些疾病的发生，增加我们身体的免疫力，同时黑木耳的做法也是非常简单的，黑木耳的做法也是有很多种的，不同的吃法也有不同的味道。
黑木耳还可以这样来吃，简单方便又好吃
小编今天就来推荐给你们几种黑木耳的做法，非常简单，而且用的时间还比较少，只需要10分钟左右就可以出锅了，非常美味！首先是，香菇黑木耳炒豆腐，这道菜我们需要用到的食材都有，香菇生抽，白糖，黑木耳，豆腐，豆腐的营养价值是非常高的，里面含有很多的蛋白质，铁含量也是不少的，根据观察相同质量的豆腐和牛奶，豆腐里面铁含量会是牛奶的十几倍左右，营养价值非常丰富，而且豆腐的价格也是很廉价的，很多人都能够接受！
黑木耳还可以这样来吃，简单方便又好吃
我们都知道豆腐一般都是用黄豆来制成的，所以黄豆里面的营养物质豆腐里面都会有，而且豆腐里面因为添加了各种东西还会比单纯的黄豆更有营养价值更好吃，如果我们经常吃豆腐的话，还会具有清热散血的功效，能够预防我们的骨质疏松，豆腐尤其适合中老年人来吃，下面我们就来说一说，做这道菜的具体做法吧！首先我们把黑木耳放进热水里面，泡一段时间，因为我们平时所购买的木耳一般都是干的，没法直接食用的，所以我们需要将木耳放进温水里面泡发，泡的时间要长一些，确保木耳能够完全的泡发！这个过程我们要提前准备。
黑木耳还可以这样来吃，简单方便又好吃
这样能够确保在我们做这道菜的时候能够提前准备好可以用的木耳！等到木耳泡好之后，我们再来做这道菜！接着我们准备一口铁锅，将铁锅放到火上加热，油锅热好之后，我们在锅里面加入少量的食用油，并且我们将豆腐切成块，然后扔进里面，用勺子不停的翻炒，直到豆腐的颜色炒到金黄色为止，接着我们就要把木耳放进里面翻炒了，在炒的过程中，如果有香菇酱的话，还可以加一点香菇酱，加上酱油和白糖，将它们搅拌均匀，搅拌均匀之后再加入少量的清水，这个时候我们就可以把锅盖盖上了，等到锅里面的汤水差不多快没有的时候，那就可以把这道菜盛到盘子里来吃了！
黑木耳还可以这样来吃，简单方便又好吃
接下来小编给大家分享一个木耳烧土豆腐的技巧！这道菜我们需要用到的食材都有，木耳，黑胡椒汁，白芝麻，姜，盐，豆腐，我们还是需要将木耳提前泡发，泡发好之后我们再来做这一道美食，首先我们准备一口铁锅在锅里面放入少量的油，等到油加了之后我们加入姜，等大约10秒钟左右，我们把豆腐和木耳放进里面，然后用勺子不停的翻炒，等到豆腐变了颜色之后，我们把黑胡椒汁和盐放进里面搅拌均匀，搅拌均匀之后，我们用勺子不停的翻炒，大约三分钟左右就可以出锅了！刚出锅的时候，我们还需要加上一些白芝麻，这会让这道美食看起来更好看一些！现在这道美食就算是做成了！这两道美食其实吃起来都是非常不错的，而且做法也都是非常简单的。
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