陈皮搭配好，每天一杯，可以减肥哦！
俗话说：“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。在日常生活中，很多人喜欢用陈皮泡水喝。陈皮的药用价值非常高，每天坚持泡水喝，具有很好的养生保健功效。
陈皮泡水好处多多
开胃
胃口好，才能吃嘛嘛香，换季期间，对胃口或多或少有些影响，而陈皮就非常适合用来增进食欲。
陈皮中含有丰富的挥发油，这种物质能够刺激消化液的分泌，有开胃健脾的作用，有利于提高肠胃的消化和吸收功能，增强食欲。
止咳化痰
在日常生活中用陈皮泡水喝，对于止咳化痰非常有帮助。干燥的空气会刺激人的呼吸道以及肺部，容易出现咳嗽痰多的情况。而每天坚持用陈皮泡水喝，能够滋阴润燥、止咳化痰，对身体的健康非常有利。
陈皮加一物，每天喝一杯，消肚腩
陈皮加生姜
提起生姜，相信大家都是非常熟悉的，它是我们生活中常见的调味品。生姜的营养价值也是非常高的，它能够温暖身体，促进血液循环，排出体内的湿寒之气。
陈皮和生姜一起喝，可以增进食欲。陈皮、生姜中含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，有利于食物消化。
生姜中含有姜辣素，可以加快血液循环，使排汗量增大，有利于体内湿气的排出；陈皮中含有多种挥发油，可以促进消化液的分泌，两者搭配泡水，有健脾利湿的功效。
陈皮加菊花
菊花是清热解毒药材，菊花中含有大量的维生素A、黄酮类物质等。经常饮用陈皮菊花茶对用眼过度导致的双眼干涩有一定的作用，还可有效的改善和保护视力。
陈皮中含有大量的挥发油，有健脾开胃的作用，可以促进胃液的分泌，有利于食物消化。搭配菊花能促进新陈代谢，有排毒养颜、减肥瘦身的功效。
陈皮加熟普
熟普香甜味厚、茶性温和，陈皮的香和熟普的甜巧妙融合，二者相辅相成，温润香甜，饮之脾胃舒畅，适口性超高。
普洱茶与脂肪的代谢关系密切。普洱茶经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。
陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气。疏肝润肺、消积化滞，是润肺、健胃、降脂的首选佳品。
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