孩子睡前能否喝牛奶
孩子睡前能否喝牛奶
广东读者孙女士问：我的宝宝1岁半，每天睡前都喝牛奶。请问会伤牙齿吗？
南方医科大学南方医院口腔科主任医师邵龙泉解答：牛奶富含蛋白质，为细菌繁殖提供营养。所以，不建议宝宝睡前喝奶，以免生蛀牙。有的孩子晚饭后会吃水果，但一些水果比如苹果酸性较强，睡前吃不利于宝宝的牙齿发育。即便孩子已经养成了饭后、睡前刷牙的好习惯，睡前也最好什么东西也不要吃，不要喝。因为刷完牙20分钟后就有获得性膜（唾液蛋白或糖蛋白吸附至牙面，形成一层无结构无细胞的薄膜），为细菌提供了生存环境。如果一定要吃东西，建议尽量少吃，吃完认真漱口和刷牙。长了乳牙的婴儿就要开始刷牙，可用专门的婴儿牙刷。很多宝宝“奶瘾”不小，一定要喝着奶才能入睡，对于这种情况，家长记得等宝宝睡着后，用纱布沾点清水给宝宝擦擦牙龈。
(责编：权娟、许心怡)
相关知识
睡觉前喝牛奶好吗
10种人睡前不能喝牛奶
宝宝睡前喝牛奶好吗 专家：利弊共存
什么时候喝牛奶减肥 早起睡前喝牛奶减肥
睡前喝杯牛奶能助眠？5个喝牛奶的误区，误导了我们很多年
睡觉之前喝牛奶好吗
孕妇咳嗽能不能喝牛奶
喝牛奶能减肥吗 什么时候喝奶最好
饭前半小时喝牛奶，最好
睡前喝杯热牛奶，你的身体将会面临这些问题
网址: 孩子睡前能否喝牛奶 https://m.trfsz.com/newsview427565.html
