晚上睡觉前喝水多对身体好吗？
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，晚上睡觉前喝水多，对身体没有好处的，喝水过多容易引起晚上睡觉，排尿多，会影响正常睡眠质量，不利于身体的健康，所以需要注意的。在平时需要合理的饮食，预防各种疾病的发生，晚上睡觉前不要过多喝水，两个小时之内不要吃任何东西，预防各种疾病的发生，所以不需要担心。
王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
你好！你描述的情况晚上喝水过多会频繁上洗手间，影响睡眠质量，还可能造成身体浮肿，因此最好不要睡前大量喝水。建议平时注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，注意保暖，防止受凉。
董玉玲 乡村医师 其他
擅长：高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。
提问
喝水多对身体不好，可以导致夜尿增多，对睡眠有影响，睡眠不好可以影响第二天的学习，另外睡眠不好可以影响身体发育，建议睡前不要喝太多的水。
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