香蕉汁是一种美味又营养的饮品,但想要榨出好喝的香蕉汁,可是有不少小窍门的。今天就给大家分享6种好喝的香蕉汁榨汁搭配,还有详细的步骤和贴心小贴士。
一、香蕉牛奶汁
**步骤:**
1. 准备一根香蕉和200毫升的纯牛奶。
2. 将香蕉去皮,切成小段。
3. 把切好的香蕉段放入榨汁机中,再倒入牛奶。
4. 启动榨汁机,搅拌均匀,直到变成细腻的奶昔状。
**小贴士:**
- 可以选用熟透的香蕉,这样会更甜。
- 牛奶的选择上,全脂牛奶会让口感更浓郁。
二、香蕉燕麦汁
**步骤:**
1. 取一根香蕉、30克燕麦片。
2. 香蕉去皮切块。
3. 把香蕉块和燕麦片一起放入榨汁机,加入300毫升的水。
4. 榨好后可根据个人口味加少许蜂蜜调味。
**小贴士:**
- 燕麦片最好是即食燕麦片,容易搅拌。
- 如果想要更浓稠的口感,可以减少水量。
三、香蕉草莓汁
**步骤:**
1. 一根香蕉、5 - 6颗草莓。
2. 香蕉去皮,草莓洗净去蒂。
3. 一同放入榨汁机,加入250毫升水。
4. 榨至均匀即可。
**小贴士:**
- 草莓要选择新鲜、色泽鲜艳的。
- 不需要额外加糖,草莓本身的甜味就足够。
四、香蕉菠萝汁
**步骤:**
1. 一根香蕉、100克菠萝肉(提前用盐水浸泡15分钟)。
2. 香蕉切块,与菠萝肉一起放入榨汁机,加入300毫升水。
3. 榨好后过滤掉残渣口感会更细腻。
**小贴士:**
- 菠萝浸泡盐水是为了去除涩味。
- 过滤残渣可以让口感更顺滑,但如果喜欢有果肉感的也可以不过滤。
五、香蕉芒果汁
**步骤:**
1. 一根香蕉、半个芒果(去核去皮)。
2. 把香蕉和芒果肉放入榨汁机,加入200毫升水。
3. 搅拌均匀,可在表面撒上少许芒果粒做装饰。
**小贴士:**
- 芒果尽量选择熟透的,香味更浓郁。
- 想要冰爽口感,可以加入几块冰块一起榨汁。
六、香蕉橙汁
**步骤:**
1. 一根香蕉、一个橙子(去皮去籽)。
2. 放入榨汁机,加入250毫升水。
3. 充分榨汁后即可饮用。
**小贴士:**
- 橙子的白膜如果去除一些,榨出的汁不会太苦。
- 榨汁时间不要太长,以免破坏营养成分。
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