牛奶热量测评
牛奶热量测评 | 奶娃子集合啦！
嘿，亲爱的奶娃子们！今天要给大家带来一篇关于牛奶热量的测评笔记啦！牛奶是许多人早餐的shou选，不仅美味，还富含营养。但是，你知道不同种类的牛奶热量差异有多大吗？让我们一起来看看吧！
伊利牛奶 - 165大卡/瓶：作为知名牛奶品牌，伊利牛奶以其丰富的口感和营养成分受到大家的喜爱。每瓶伊利牛奶含有165大卡的热量，适中的热量让它成为一种营养均衡的选择。
蒙牛牛奶 - 170大卡/瓶：蒙牛牛奶也是广受欢迎的牛奶品牌之一。每瓶蒙牛牛奶含有170大卡的热量，略高于一些其他品牌，但它的口感和品质也备受认可。
高钙低脂 - 107大卡/瓶：高钙低脂牛奶是一种注重健康的选择。每瓶高钙低脂牛奶含有107大卡的热量，相对较低，适合追求低热量摄入的朋友们。
山花牛奶 - 158大卡/瓶：山花牛奶以其浓郁的口感和鲜美的味道而闻名。每瓶山花牛奶含有158大卡的热量，是一种营养丰富的选择。
晨光牛奶 - 166大卡/瓶：晨光牛奶是一款备受喜爱的牛奶品牌。每瓶晨光牛奶含有166大卡的热量，口感顺滑，适合日常饮用。
这里列举了几款我自己常喝的，宝子们也可以看看上面图片里的热量进行选择
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