[退出]
我的资料 我的问答 妈妈网 百科 百科 百科 问答 帖子 同城 资讯 专题 首页 亲子营养疾病女性用品生活 备孕怀孕分娩月子新生儿0-1岁1-3岁3-6岁 食材能不能吃保健食品 妇科疾病男性疾病孕期疾病儿童疾病生活疾病 护肤美妆美体服饰发型美甲情感 妈妈用品宝宝用品海淘用品 理财家居运动健身家具 妈妈网首页> 妈网百科> 营养 >食材>冷面>冷面的家常做法 >冷面的家常做法冷面是一种非常受欢迎的食物,因为其口感丰富,色彩鲜明,味道也很鲜美。下面我们就来一起学习一下冷面的家常做法吧。
主料:
荞麦冷面1包500g,酱牛肉一块,泡菜1小碗,黄瓜一段,熟鸡蛋1个,苹果或梨半个
辅料:
凉白开或牛肉汤1000g,白醋50ml,牛肉粉1勺,糖3勺,盐适量
生抽8ml,辣椒油或韩式辣椒酱1茶匙,熟芝麻适量
做法:
1、将各种材料都准备好。
2、凉白开或牛肉汤1000g,白醋50ml,牛肉粉1勺,糖3勺,盐适量,生抽10ml,辣椒油或韩式辣椒酱1茶匙调成汁冷藏1小时。
3、荞面冷面在水里泡20分钟。
4、水烧开,煮2分钟捞出。
5、在普通的水里过两次水,再在冰水里过一次水。
6、将配料都切好,准备好一个碗倒入汤汁和冷面。
7、在把配料加上,撒上熟芝麻就好了。
这样,非常美味的冷面就制作完成了。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 冷面的热量高吗冷面的烹饪技巧冷面能经常吃吗冷面的忌宜人群 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果相关知识
七种家常煮面的做法 煮碗面给你吃
冷面热量揭秘,健康搭配与低卡做法全攻略
天冷别做“冷美人” 教你冬季养生方法
玉米面粥的做法
面对寒冷季节的六大心理养生法
营养晚餐减肥食谱的家常做法
【香橙果冻的做法】香橙果冻的家常做法 香橙果冻怎么做
虾仁炒蛋的家常做法
家常干黄花菜做法
二伏天要吃面 八款凉面做法推荐
网址: 冷面的家常做法 https://m.trfsz.com/newsview438824.html