低热量水果推荐，减肥必备
低热量水果推荐，减肥必备！
- 草莓：每100克草莓大约含有32千卡的热量，热量极低。草莓富含维生素C和膳食纤维，口感酸甜，是减肥期间的理想选择。
梨：每100克梨大约含有51千卡的热量，相对较低。梨含有多种维生素和矿物质，水分充足，具有润肺止咳、清热降火的功效。
西柚：每100克西柚的热量约为33千卡。西柚富含维生素C、纤维素和柚皮苷，有助于消化和降低胆固醇。
火龙果：每100克火龙果的热量约为55千卡。火龙果含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，能促进肠道蠕动，预防便秘。
猕猴桃：每100克猕猴桃的热量约为61千卡。猕猴桃富含维生素C、维生素E和钾，有助于提高免疫力和抗氧化。
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