夏日酸甜豆浆冷面，清爽又健康
夏日酸甜豆浆冷面，清爽又健康！
夏日炎炎，来一碗酸甜爽口的豆浆冷面，清爽又健康！所需材料简单，做法也不复杂，快来试试吧！
所需材料：
60克荞麦面
300毫升无糖豆浆
小半个苹果
半根黄瓜
1个鸡蛋
少许黑白芝麻
豆浆汤底制作：
一勺花生酱加三勺开水化开
加入两勺生抽、三勺醋、一小勺盐代糖和些许白胡椒，搅拌均匀
制作步骤：
将荞麦面煮熟后，过冷水，再过一次冰水，备用。
鸡蛋煮熟后对半切开，黄瓜切丝，苹果切片备用。
将豆浆汤底倒入冰豆浆中，搅拌均匀，放入面条。
摆上黄瓜丝、苹果片和鸡蛋，最后撒上黑白芝麻装饰。
小贴士：
豆浆最好提前鲜榨并去冰，加冰块会使汤底变淡，口感稍差。如果喜欢浓郁的口味，可以根据个人口味多加点醋和代糖。
▪️ 这道豆浆冷面酸酸甜甜，浓郁又不腻，特别适合夏天没胃口的时候。赶快动手试试吧！
作者最近动态
追求幸福：生活的智慧与勇气 在这个喧...全文
宁波美食探店：田波再回首泡椒牛蛙️ 作...全文
如何选择适合自己的花卉学习方向 如果...全文
家庭烤板栗秘籍，简单美味！ 想要在家享受...全文
南海咖啡村：年轻人的社交新地标☕️ 探索...全文
西安探店：隐藏在商场里的港式风情店 ️...全文
东莞新店推荐|复古泰式餐厅，体验曼谷风情...全文
相关知识
香蕉加豆浆 瘦身又健康
炎炎夏日，如何吃冰才能舒爽又健康？
夏季喝健康冷饮 六款夏季饮料推荐
七月健康饮品推荐，哪些饮品让你清爽一夏？
减肥也能吃甜品？30款低糖低脂的甜品做法，简单美味又健康！
=夏日必备开胃小菜 酸辣土豆片**怎么做
夏季减肥食谱之香蕉豆浆减肥法
夏日健康饮品推荐，好喝又健康
夏季清热解渴的六种水
8种在家就可以做的夏日饮品推荐！解暑又健康
网址: 夏日酸甜豆浆冷面，清爽又健康 https://m.trfsz.com/newsview441099.html
