8款宝宝辅食推荐，越吃越聪明
8款宝宝辅食推荐，越吃越聪明！
分享几款我家宝贝超级爱吃的辅食，妈妈们可以参考一下哦~
➡️第一款、红枣雪梨米糊
1、准备一个雪梨和几颗红枣备用
2、红枣用清水泡发20分钟
3、雪梨去皮、去核切块，上锅隔水蒸15--20分钟
4、蒸好后的红枣去皮去核，雪梨和红枣肉一起装杯，使用料理棒打成泥
5、泡好高铁米粉和红枣雪梨泥一起搅拌均匀
➡️第二款、紫甘蓝米糊
将紫甘蓝切片，用淡盐水浸泡一会儿，然后上锅蒸熟。蒸熟后用料理棒打成泥，加入泡好的米粉中，给宝宝吃。
➡️第三款、蛋黄南瓜小米粥
1、小奶锅煮上小米粥
2、煮熟一个鸡蛋
3、粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后打成泥，再取一颗蛋黄碾碎
4、将蛋黄碎和南瓜泥倒入小米粥中拌匀即可
➡️第四款、烂米粥
大米淘洗干净，提前浸泡30分钟，用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状。可以加不同种类的蔬菜泥，比如南瓜、胡萝卜、红薯，蒸好后用料理棒打成泥加到粥里。青菜切碎，用料理棒打成泥加到粥里，宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥~
➡️第五款、蛋黄蔬菜面
面条掰碎放小锅里煮，选一种青菜，比如小白菜、油菜等洗净烫熟后处理成菜泥，面快煮好时，混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。
➡️第六款、番茄鳕鱼面
1、先蒸上鳕鱼，然后用小勺压碎
2、再把面条掰碎煮上，接着打一份番茄糊
3、面条煮开后转小火时，放入番茄糊一起煮，到面条软烂时，再混合鳕鱼碎就可以吃了
➡️第七款、鸡茸豆腐胡萝卜粥
1、鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起用料理棒打成鸡肉豆腐泥
2、用宝宝的小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥，放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子，也可以做的大一点，然后再切碎
3、胡萝卜切成薄片蒸熟，再用勺子碾碎。宝宝6个多月的时候长了两颗小乳牙，之后慢慢的可以吃一些颗粒状的食物了
4、把胡萝卜泥混合到粥中，再放入煮熟的鸡肉豆腐碎就可以吃
➡️第八款、西兰花三文鱼猪肝粥
1、西兰花、金针菇过水后切碎
2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎
3、大米小米熬粥，加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝，搅拌均匀即可
这些辅食不仅美味，还能让宝宝越吃越聪明哦！妈妈们赶紧试试吧~
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