摇呼啦圈半小时消耗多少热量
摇呼啦圈半小时消耗多少热量
天天摇1个小时呼啦圈会伤子宫么？呼 问：天天摇1个小时呼啦圈会伤子宫么？ 呼啦圈挺重的。 ...... 答：你好，这个不会伤害身体的，运动不是一天两天的事，肥胖也不是一天两天所造成的，不管你从事何种运动，记得要把握一个原则：长时间且持续，有点喘又不会太喘。相信很快你就会变得很苗条的． ......点击查看详情 >> 提问时间:2011-09-07
绕半小时呼啦圈能消耗多少热量？ 问：请问绕半小时呼啦圈能消耗多少热量?谢谢!...... 答：一般来说转呼啦圈每公斤每小时大概可消耗5大卡的热量。那么，以50公斤的体重的人为例，一个小时大约则消耗50（公斤）*5大卡=250卡的热量，也就是1100焦耳的热量。你自己可以计算一下！......点击查看详情 >> 提问时间:2008-10-11
请问我在准备怀孕、摇呼拉圈会有影响吗？ 问：请问我在准备怀孕、摇呼拉圈会有影响吗？ ...... 答：病情分析：您好，准备怀孕是不能做这样的运动的，如果怀孕的话，这样很容易引起流产的。指导意见：备孕期间要注意休息的，营养要全面的，可以提前补充叶酸片的，也要多吃新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物，定期产检吧。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2014-01-02
在月经期间能做运动吗比如摇呼拉圈 问：在月经期间能做运动吗比如摇呼拉圈在月经期间能做运动吗比如摇呼拉圈 ...... 答：病情分析：不可以进行剧烈运动的尝试。指导意见：否则您的月经周期会受到严重的干扰而不正常。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-24
刨妇产六个月了，宝宝吃母乳，我想摇呼拉圈 问：刨妇产六个月了，宝宝吃母乳，我想摇呼拉圈减肥可以吗？ ...... 答：病情分析：你好，运动是最好的减肥方法，指导意见：不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-06-10
腰酸摇呼拉圈可以发吗？ 问：病情描述:早起床时腰会酸，平时脚也会酸，全身没力气。曾经治疗情况和效果: 看过医生开了很多中药吃。想得到怎样的帮助: 想看看有...... 答：你好，根据你的描述，这个情况考虑是腰椎间盘突出，或者腰椎滑脱等相关疾病引起的症状。也有可能是腰肌劳损，建议你做一个腰椎ct，排除一些器质性病理变化，有问题可以继续追问，谢谢！ ......点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2013-04-02
产后一个多月可以摇呼拉圈减肥吗现在产 问：病情描述:产后一个多月可以摇呼拉圈减肥吗 现在产下宝宝腹部好多赘肉曾经治疗情况和效果: 曾经没有治疗过想得到怎样的帮助:&nb...... 答：病情分析：你好！无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理指导意见：但是没有毅力肯......点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-07
月经来了可以摇呼拉圈吗 问：月经来了可以摇呼拉圈吗 ...... 答：针对你的这个情况建议不要摇呼拉圈。月经期不能做这样剧烈运动。希望对你有帮助 ......点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-28
摇呼拉圈能起到减肥的作用吗 问：摇呼拉圈能起到减肥的作用吗...... 答：病情分析：你好，转呼啦圈，会瘦肚子，但是也会造成小肠粘连的，尽量避免这种瘦身方法。指导意见：减肥，主要还是控制饮食，健康饮食，不吃或少吃甜食、油腻或其他增肥的食品，加适量运动。这样的话虽然比过度节食效果稍慢一点，但是健康而且效果持久。......点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-14
早上空腹摇呼拉圈好吗 问：...... 答：病情分析：因为早上人体经过一个晚上的排泄，人体的水分和能量都不足了，而且早上人的血压和血糖都不稳定，如果早上用比较大的活动量，那么会加重心脏负担和引发低血糖。指导意见：尤其是血糖过低的时候，会影响对大脑的供血。建议您不要。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-23
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