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【怎么泡脚瘦腿】

泰然健康网
2024-12-11 17:01

我的小腿上有很多的赘肉，特别的难看，我自己试过很多的方法瘦腿，可是效果都不理想，听说泡脚可以瘦腿，要怎么泡脚才可以瘦腿呢？

大众养生网小编解答：

泡脚对身体有很多的作用，泡脚可以促进身体的血液循环，间接的可以起到一定的瘦腿效果，因为全身的血液循环会加快，身体血液循环加快，可以加快脂肪的燃烧，对于瘦腿也有一定的帮助，泡脚瘦腿，你可以用艾叶泡脚或者生姜，效果会更好。再配合一些瘦腿的动作，这样效果会更好，可以用每天用脚后跟走路锻炼或者是起蹲运动锻炼，要合理饮食，营养均衡，保证身体健康的情况下，进行锻炼，减肥的效果就会更好。

回答于 2015-12-04 14:45:46

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