做健康体检前需要空腹、憋尿之外，你还需要知道5点常识
说起体检大家都知道的是在做体检前需要空腹、憋尿，但只知道这些还不够，只有在体检前准备充分了，才算是不白做检查，体检结果也会更加准确。
1、提前一周吃素？你会拿到“假”的体检结果
很多人面对体检就像面对考试，在检查前一周就开始准备——多吃素，少吃肉，甚至还每天晚上都去运动，希望自己能够“体检出”一个好身体。但这样只能显示你体检前几天“努力”的成果，并不能反映出你真实的身体状况。所以不要刻意做改变，维持原样就好。
2、检查前3天
①别喝酒
喝酒后，酒精会进入肝脏进行分解和代谢，产生乙醛、乙酸，这两种物质会妨碍肝细胞工作、加重肝细胞的负担，这样一来，可能会让转氨酶不正常地升高；
②別吃大鱼大肉
检查前吃太油腻，大量的脂肪、油脂在小肠被吸收，一部分会被输送到血液中，来不及被储存起来，这样进行血液检测，有可能会被误诊成高血脂。
3、体检前8~12小时
①不能吃东西
即使是在体检之前“含”颗糖，也会让你的血糖上升，测出的结果不准确。只有空腹时，我们的身体才能处于基础代谢状态，反映血液的真实情况。此外，肝、胆的B超也必须在空腹状态下进行。
②适量饮水
体检前8~12小时，也就是说在晚上9~10点后，最好就不要吃东西了，但是可以适量喝清水。
4、体检当天
①穿轻便的衣服
做B超、胸片、心电图的时候，可能需要解开衣服，穿方便穿脱的群子或者裤装会更好。此外，尽量不要穿带金属纽扣的衣服，以及带金属托的内衣，它们会影响影像学体检的结果。
②别戴隐形眼镜
戴隐形眼镜去查视力只能代表矫正后的视力哦，如果戴的是有颜色、花纹的美瞳，还会干扰医生对眼睛情况的检查。
③别化妆
化浓厚的妆可能会掩盖你面部的真实情况，为了体检结果准确，最好还是不要化妆啦。
④抽血与放射体检
胆囊检查需空腹，泌尿系统和生殖系统检查需憋尿。特别提醒做放射体检的人员，先抽血再做影像学检查。
5、体检前要停药？慢性病不能盲目停药
有慢性病的人，也不要为了体检盲目停药，比如高血压患者应该像平常一样吃降压药，有糖尿病以及其他慢性病，在抽血后要及时补服药物……但具体该咋吃因人而异，请咨询一下您的主治医生，他们是最了解你病情变化的人。
总结：以上就是小编帮助大家搜集的关于体检前的一些准备工作，更多关于健康体检的相关知识，请关注湖南山水体检中心官方网站和公众号。
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