健康大河南讯：(文│周口淮海医院药剂科 郭云锋) “你会吃药吗？”听到这个问题，大多数人都会毫不犹豫地说：谁还不会吃药！
很多人认为吃药是件简单事，只要吃进肚子里就可以了，但实际上药品是一把“双刃剑”，既能救人，又能害人。根据国家食药监总局的一项统计数据显示，我国每年大约有250万人因吃错药而损害健康，导致死亡人数20余万人，是全国交通事故致死人数的2倍。
正确的服药方法是合理用药的前提，也是患者需要关注的内容之一。那么我们如何安全用药？
一、如何安全合理选择药品？
首先要确定诊断，明确用药目的，不能只凭自我感觉或某一个症状就随便用药。选择有针对性的药物和合适的剂量，制定适当的用药方案。
另外，要破除“价钱贵的药就是好药”这个误区，因为药物的价格是由其本身的来源、成本、生产的产量以及生产的厂家来决定的。贵不等于好，关键在于是否对症。
二、如何分辨处方药与非处方药？
处方药是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品。非处方药是指不需要凭执业医师或执业助理医师处方即可自行判断、购买及使用的药品，简称OTC。
非处方药品（OTC）有红色和绿色标志：红OTC为甲类非处方药，只有在药店购买；绿OTC为乙类非处方药，除药店外，还可以在经批准的指定超市、宾馆、百货商店等处购买，但需要注意的是，到合法医疗机构或正规实体药店购买药品更安全。
三、药品有效期≠药品使用期
药品的有效期不等于药品的使用期。药品有效期指未打开的药品在一定的贮存条件下，能够保持质量的期限，通常标注在药品外包装和标签上。药品使用期指打开药品后在规定贮存条件下的保存时间。
药品在拆开封口之后会受到周边温度、湿度和空气等各种因素的影响，可能会降低治疗效果，甚至会出现质量问题。总之，药品开封后，有效期就变了。不同类型的药物，使用期限不同。
一般情况下：
1.片剂、胶囊瓶装药：开封后使用期限为1个月左右。
2.滴眼剂：启封后4周左右。
3.瓶装口服溶液剂、混悬剂、乳剂：打开后，在瓶口及瓶盖未受污染情况下，室内常温下可以保存2个月；
4.胰岛素：未开封使用的胰岛素应该放在冰箱2-8℃保存。开启后常温保存且使用时间为4周。
注意，如果家中药品过期了，建议破坏药品包装盒后，随着生活垃圾分散丢弃、分类回收。
四、保健品能够替代药品吗？
药品是用来预防治疗疾病，有确定的适应症和用法用量。但保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。因此，保健品不能代替药品！
五、药品该用什么水服用？
一般情况下，药品需要用温开水送服，不要干吞，也不要用饮料、茶或者牛奶等送服，在服用头孢等会引起双硫仑样反应的药物前后7天，都不能饮酒、含酒精性饮料或食物；服用他汀类降脂药时，避免食葡萄柚和葡萄柚汁，可能会增强他汀类药物的血药浓度，容易出现毒性反应。
同时，在服用某些药后，需要少饮水甚至短时间内不饮水。例如：氢氧化铝凝胶、硫糖铝、胶体果胶铋这些保护胃黏膜药，在服用前后半小时内不宜喝水，否则影响药效；服用止咳糖浆、川贝止咳露等糖浆后，也不宜马上喝水。
六、漏服药物如何处理？
（一）如果漏服药物怎么办？
1、每天只服用一次的药物：发现后当天尽快补上那一次即可。
2、每天服用两到三次的药物：一般情况下，距离下次服药时间较远时，立即补服，下次服药时间相应向后延长；离下次服药时间较近时，不再叠加服用，下一次该吃多少就吃多少药。
3、不建议忘记服药后私自加大剂量服药，避免发生药物中毒!
（二）服药时间怎么选择？
餐前：一般指饭前30-60分钟；
餐后：一般指饭后15-30分钟；
睡前：一般指睡前15-30分钟；
一般早晨服用：利尿剂，避免夜间出现频尿，影响睡眠。
七、常用药品及其忌口？
服用头孢禁止饮酒。
服用感冒药不宜吃甜食。
服用抗生素不宜喝果汁、牛奶。
服用止泻药不宜喝牛奶。
服用布洛芬不宜喝咖啡、可乐。
服用降压药不宜吃柚子。
服用利尿剂不宜吃香蕉、橘子。
八、安全用药的原则有哪些？
（一）不能乱用激素类外用药
生活中常见的激素类外用药有油剂糊剂，还有软膏剂和乳剂。正常情况下每天使用1-2次。如果皮损范围大的话，需要选择激素浓度低的药物。
（二）谨慎使用哮喘吸入剂
哮喘吸入剂属于急救药物，不能长期滥用，可能会让身体形成抗药性。用药后立即用清水漱口，这样能减轻药物带来的不良反应。
（三）止咳药一次不能超过60毫升
在止咳药水中含有可奈因和麻黄碱等成分。如果一次性喝60毫升以上，会让人们变得异常兴奋和烦躁不安。如果不慎大量服用的话，会产生幻觉或快感，甚至对药物上瘾。
（四）不能长期用滴鼻液
很多有鼻炎或感冒鼻塞的人喜欢用滴鼻液，确实能快速缓解鼻塞问题。但滴鼻液具有收缩血管的功能，长期滥用的话会让鼻腔黏膜长期处于收缩状态，引起局部黏膜组织增生，从而诱发药物性鼻炎。
总之，是药三分毒，用药需谨慎，掌握用药安全十分关键。在用药过程中，一定要遵医嘱或遵药师指导，服药前仔细阅读药品说明书，使用合适剂量，不能擅自减药或加药，也不能突然停药或换药。
