怎样降血糖
降糖的治疗主要是通过饮食控制、餐后运动、血糖监测、自我健康教育管理以及药物治疗这五方面来实现。
在对患者进行治疗时，首先要重视的就是合理饮食。合理饮食是治疗的重点。如果饮食不注意，那么血糖就无法下降。尤其对于糖尿病患者，自身总感觉有饥饿感。这是因为血糖升高，引起自身物质代谢紊乱。这时，需要进食补充。
而过分客观地去控制饮食，会使患者产生不适感，因此，要从心理上给予疏导，给予讲解。
饮食方面，主要以低碳水化合物、低油脂饮食、主食蔬菜以及蛋白质合理搭配为主。然后结合患者的身高、体重以及患者的工作强度，来进行全天总热量的摄入计算，有效地分配三餐的热量比例。
其次，餐后需要适量运动，尤其是餐后一小时，这样有助于控制血糖。并且还可以改善机体对胰岛素的敏感性。
此外，糖尿病患者还需要进行自我健康管理及血糖监测，患者可以咨询了解自身身体情况，找到个体化的治疗方案。最后再考虑药物干预，包括口服药或胰岛素，选择患者适合的药物才能控制更好。
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