超模同款❗️❗️轻断食果蔬汁 坐等夏天瘦成⚡️
超模同款❗️❗️轻断食果蔬汁 坐等夏天瘦成⚡️
继健康刮油果饮后，一周轻断食瘦身蔬菜汁又来喽，超模同款，建议把奶茶换成它，坚持每天来一杯，夏天实现S码自由！
✅健康低脂 ✅清肠刮油 ✅减脂瘦身
️搭配早餐饮用 ️代晚餐食用
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
1.羽衣甘蓝➕蓝莓➕猕猴桃
2.羽衣甘蓝➕香蕉➕火龙果
3.羽衣甘蓝➕香蕉➕牛油果
4.西红柿➕雪梨➕黄瓜
5.西红柿➕苹果➕胡萝卜
6.雪梨➕黄瓜
食材洗净切好放入破壁机，加水开启果蔬模式。3分钟即！
羽衣甘蓝：含有大量维生素A、C、B2
猕猴桃：含有膳食纤维，维生素和微量元素
蓝莓：含有大量维生素C，并富含花青素
香蕉：含丰富的营养成分，润肠通便，清热润肺
⚠️Tips：
果蔬汁建议早餐饮用
觉得清淡的可用椰子水代替清水
体质偏寒建议添加坚果类温补食材中和
羽衣甘蓝十字科花椰菜甲状腺病人谨慎食用，含草酸，结石病人谨慎食用
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