高颜值杂莓谷物思慕雪，减脂必备
高颜值杂莓谷物思慕雪，减脂必备！
春节快到了，大鱼大肉的日子也不少，为了不让体重飙升，偶尔也得来点轻断食。今天给大家分享两款我常做的思慕雪，颜值高、健康又低卡，简直是减脂人士的福音！
首先，我用的思慕雪底料是Positive Hotel的PH代餐奶昔，完全没有添加，膳食纤维丰富，一袋只有190千卡。而且它还配有单独包装的吸管，出门在外也能轻松享用。今天我选了莓果和谷物口味，双色搭配简直不要太赞！
杂莓思慕雪
材料：
50克莓果代餐粉
250克无糖酸奶
几颗冷冻黑莓
Topping：
奇异果
黑莓
腰果
奇亚籽
椰蓉
谷物思慕雪
材料：
50克谷物代餐粉
150克牛奶
1个冻香蕉
1块蒸红薯（可选，为了增稠）
Topping：
燕麦片
奇亚籽
黑莓
树莓
蓝莓
巧克力
碧根果
椰蓉
这两款思慕雪不仅颜值高，而且做法简单，健康又低卡，绝对是减脂路上的好帮手！赶紧试试吧，保证你一不小心就吃完两碗！
作者最近动态
北京咖啡厅自习评分：福叁咖啡体验分享 探...全文
无锡美食探秘｜福喃菜·剁椒鱼头️ 周末...全文
女人，你该在家带孩子还是在职场拼搏？ 生...全文
自制拿波里意面，简单又美味的家常做法 ...全文
烫发不蓬松？这些小技巧你一定要知道！ 姐...全文
虎丫炒鸡：商场里的美食宝藏 探索美食...全文
山池咖啡馆，新口味超赞！ ▪️以前去山池...全文
相关知识
健康瘦身绿色思慕雪怎么做
9天高颜值低热量早餐合集，健康减脂必备
高颜值化妆桌必备好物分享
慕思
思美纤瘦身日记思慕雪奶昔，低热量持久饱腹
五谷杂粮，健康养生的秘诀
减脂必备！七款低卡健康果汁推荐
十大优质全谷食物排行 10种营养价值高的谷物盘点
在家早教必备高颜值益智玩具推荐
五谷杂粮配方 养生就吃五谷杂粮
网址: 高颜值杂莓谷物思慕雪，减脂必备 https://m.trfsz.com/newsview458233.html
