健康沙拉的做法
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健康沙拉
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要吃的健康就少不了这道健康沙拉~更少不了健康的好油, 泰山橄榄油! 食材看似多, 但都可依个人喜号增加, 减少或替换~ 但最后一定要淋上一匙健康的泰山橄榄油喔!
作者: 一只吉玟呀0
15分钟家常味初级其他其他其他用料
芹菜 相克宜搭
1根
红萝卜 半条 鸡丝 少许 玉米粒罐头 取适量小黄瓜
2条
洋葱
1颗
生菜
1颗
白醋
2大匙
泰山橄榄油 1小匙糖
适量
水 少许 蒜泥 少许芹菜 相克宜搭
1根
红萝卜
半条
鸡丝 少许 玉米粒罐头 取适量小黄瓜
2条
洋葱
1颗
生菜
1颗
白醋
2大匙
泰山橄榄油 1小匙糖
适量
水 少许 蒜泥 少许展开全部
小技巧Pastry胡萝卜蛋糕 carrot cakeYou are my angelaoyfruit早餐系列-Farmers Toast农场吐司Tandoori烤鸡watermelonice creamApple egg tarts做法 将做法保存到手机
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1.洋葱洗净先对半切再切条, 红萝卜洗净刨成丝, 鸡肉(任何部位都可)烫过后把它撕成鸡丝, 备用
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2.芹菜洗净切小段, 小黄瓜去皮切片(厚薄依个人口感而定), 生菜洗净切成粗段, 备用
3.酱料: 将2大匙白醋+糖适量(不喜欢太酸的话就多加一点糖)+少许水+蒜泥 拌匀, 备用
4.将做法1和2的六样备用食材+玉米粒放进沙拉碗中, 再淋上做法3的备用酱料
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5.最后淋上一匙的泰山橄榄油就完成这道健康沙拉了~
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