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降酮可以吃哪些零食

泰然健康网
2024-12-12 07:09

降尿酮吃什么最好

降尿酮最好适当增加主食量，身体的能量来源最主要是糖，如果糖的摄入不足，脂肪就会来帮忙，脂肪供能的同时，会产生中间代谢产物酮体，主要包括丙酮、β-羟基丁酸、乙烯乙酸，酮体可以从尿液当中排出，这样就能检测到尿酮体。出现尿酮体，说明营养不均衡，这个时候要查找引起糖摄入不足的原因，比如有些人过度的控制饮食，不吃主食减肥，或者是有些人由于其他的疾病影响几天不能进食，都有可能造成糖的摄入不足。通过治疗各种疾病，调整饮食的结构，适当的增加主食，比如可以多吃些米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以，这样糖共用充分了，脂肪就不会被分解，酮体就不会被产生，适当的多喝水，补充体内缺失的水分，也有利于纠正尿酮体。

如何快速降尿酮

"快速降低尿酮的办法就是补液，大量的喝水、吃东西，可以吃汤类、粥类的东西，以及蔬菜、水果。尿酮体升高是由于血液中酮体升高导致，最常见的疾病就是糖尿病酮症，还有严重的呕吐、腹泻。在人体饥饿的时候，由于酮体是替代葡萄糖作为组织的能量来源，血浆中胰岛素浓度下降或者是分泌不足的时候，酮体的产生就没法控制，就会导致体内酮体升高，当血浆酮体升高的时候，尿中的酮体就会升高。n治疗办法首先要积极的寻找病因，尽快去除病因，给予输液、扩容，恢复血容量，纠正失水的状态，还可以用胰岛素来降低血糖、血液的酮体。由于反复吐泻造成的酮症，需要迅速补充输液，还可以大量喝水，通过饮水也可以稀释血液，促进酮体的排出。"

杨秀华副主任医师

中国医科大学附属第一医院三甲全国第16

孕妇可以吃的零食

"孕妇可以吃的零食，包括含糖量不是很高的小饼干或者坚果类的零食都可以选用。孕妇在孕期可以适当的吃坚果，因为坚果含有比较丰富的蛋白质，它的胆固醇含量也比较低。孕妇有可能出现容易饥饿的表现，这时可以吃小饼干，不能吃含糖量特别高的饼干，有可能会引起血糖增高。如果出现妊娠期糖尿病，可能会导致胎儿偏大。如果出现巨大儿，可能导致阴道分娩困难。n在日常的饮食过程当中，孕妇可以吃自己喜欢的食物，尽量吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃保存在冰箱中或者时间很长的食物，因为这些食物可能会发霉、变质，有质量问题的食物也不能食用。在日常零食方面，孕妇可以选择自己喜欢的零食，只要没有过敏或者腹泻等症状都可以食用。零食也不要吃得过多，容易导致特别肥胖，引起难产。"

孕妇可以吃的零食

孕妇可以吃的零食比较多。首先，像坚果类，可以吃些无花果，无花果能够健胃润肠，还富含多种维生素，是孕期孕妇可以食用的比较好的零食。也可以适当吃些核桃，核桃的营养价值非常高，富含维生素E、亚麻酸，能促进胎儿大脑发育，但是核桃脂肪含量比较多，如果孕妇比较肥胖，建议少吃点核桃。其次，可以吃全麦面包，孕妇在孕期适当吃些全麦面包，能够增加体内的膳食纤维，还能补充营养，缓解便秘现象的发生。此外，也可以吃奶类食物，像喝些酸奶。酸奶能帮助孕妇调理肠胃，而且能补充蛋白质，非常容易消化和吸收。也可以吃奶酪，奶酪的营养相对比较丰富，而且能促进乳酸菌对肠胃营养的吸收。另外，可以吃水果，像苹果，苹果是孕期最佳的水果，不仅能治疗情绪抑郁，还能促进胎儿的生长发育。也可以适当吃香蕉，香蕉能缓解便秘现象的发生。还可以吃些大枣、葡萄干之类的零食，大枣营养丰富，富含维生素C，还能够帮助孕妇补铁，促进胎儿的生长发育。葡萄干能够补血，可以预防孕期浮肿，所以孕妇可以适当的吃一些。