健身达人教你自制“燕麦咖啡”☕️
健身达人教你自制“燕麦咖啡”☕️
经常有人问我怎么保持身材，其实你们看不见的时候我都在努力健身！教练说除了健身，饮食最重要！被我的健身搭子安利了一款可以代餐的植选燕麦奶。
真是太爱喝燕麦奶了，0蔗糖，0胆固醇，0反式脂肪，喝起来毫无负担，最重要的是口感很醇厚，满满的燕麦清香。100%纯燕麦酶解，不添加一滴奶，乳糖不耐受也可以喝。
健身时随身带一瓶，非常方便，而且每瓶富含10g膳食纤维，饱腹感很强，又找到一个健身辅助餐。突发奇想在燕麦奶中加入浓缩咖啡，这不就是燕麦咖啡！还可以尝试把蛋白粉、冰淇淋、奶油、果汁加在里面，口味多变，今天这个女同胞的节日里和我一起关注健康，享受自然的味道吧！
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