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糯米粉热量高吗，会发胖吗

泰然健康网
2024-12-12 18:02

吃糯米粉会发胖吗,吃糯米粉可能会发胖吗李征副主任医师天津市第一中心医院三甲吃糯米粉是否会发胖，需要根据具体情况进行判断。如果适量吃糯米粉，可能不会发胖，如果过多吃糯米粉，可能会发胖。1、不会发胖糯米粉是用糯米制作而成的，其中的主要成分为淀粉，如果患者平时适量吃糯米粉，并且进食后进行适当的运动，消耗了糯米粉中带来的热量，可能不会出现发胖的情况。2、会发胖糯米粉中含有丰富的糖分、脂肪、淀粉等成分，如果患者过多吃糯米粉，并且进食后没有进行适当的运动，消耗了糯米粉中带来的热量，可能会导致热量在体内堆积，从而转化为脂肪，出现发胖的情况。建议患者在平时需要注意合理膳食，避免过多食用糯米粉，以免引起不适症状。同时，患者在进食后可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的脂肪。必要时，患者还可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。