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经常吃朝鲜面的危害

泰然健康网
2024-12-12 19:05

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于永超主治医师中日友好医院三甲全国第43方便面的危害有哪些？方便面，它是一种利用精白的面粉，先把它蒸煮熟，然后再用棕榈油快速炸，再把油脱掉，形成一种干燥的防腐面食的快捷做法，再配上调料包，就是一包方便面。料包通常会包括粉包、调味油包，粉包里边会有像盐、鲜味剂、香辛料、紫菜、虾皮，还有脱水蔬菜这样的成分。面饼很简单，就是淀粉和油，跟常吃的炸油饼差不多。调包主要成分是脂肪和盐，如果料包是像酱料这种的，齿门下看是白色的油块，就说明其中含有比较多的饱和脂肪，对心脏血管健康是不利的。粉包主要问题是盐比较多，多到一包调料的粉包就能达到一天的盐量，所以是很咸的一个食物。脱水蔬菜或者肉粒看似是照顾到了营养均衡，但是量太少了，只是一个点缀的作用，如果食用方便面来替代正餐，不仅蛋白质、维生素、膳食纤维等等营养成分是不足的，还容易摄入过多的热量、脂肪和盐，非常容易造成肥胖以及三高等疾病。正确的吃法是方便面要搭配蔬菜、水果，要加一颗蛋就更合理了。于永超主治医师中日友好医院三甲全国第43方便面的危害有哪些方便面，它是一种利用精白的面粉，先把它蒸煮熟，然后再用棕榈油快速炸，再把油脱掉，形成一种干燥的防腐面食的快捷做法，再配上调料包，就是一包方便面。料包通常会包括粉包、调味油包，粉包里边会有像盐、鲜味剂、香辛料、紫菜、虾皮，还有脱水蔬菜这样的成分。面饼很简单，就是淀粉和油，跟常吃的炸油饼差不多。调包主要成分是脂肪和盐，如果料包是像酱料这种的，齿门下看是白色的油块，就说明其中含有比较多的饱和脂肪，对心脏血管健康是不利的。粉包主要问题是盐比较多，多到一包调料的粉包就能达到一天的盐量，所以是很咸的一个食物。脱水蔬菜或者肉粒看似是照顾到了营养均衡，但是量太少了，只是一个点缀的作用。如果食用方便面来替代正餐，不仅蛋白质、维生素、膳食纤维等等营养成分是不足的，还容易摄入过多的热量、脂肪和盐，非常容易造成肥胖以及三高等疾病。正确的吃法是方便面要搭配蔬菜、水果，要加一颗蛋就更合理了。胡立明副主任医师北京中医药大学东方医院三甲方便面的危害方便面作为一个速食品，由于现在生活节奏非常得快，很多上班族，如果烹饪条件不具备时，或出差在外，如火车、候机，就会选择方便面，比较适合中国人的口味。方便面中有有香料，添加了很多油脂，这些添加的油脂，香料对健康影响还是比较大。如果短期内吃，人体自身的调节是完全没有问题的。但是如果作为习惯，长期吃就要注意，应尽量减少食用。如果非要吃不可，尽可能选择无油的，或加工方法对食品的营养价值影响比较小的产品。此外，还要注意食品的营养来源的多样化，在吃方便面时可以配青菜，新鲜肉食或蛋类，尽可能做到营养均衡。高维诺副主任医师中国中医科学院西苑医院三甲经常吃槟榔有什么危害常吃槟榔主要有以下危害：1、槟榔里含有致癌的生物碱，容易引起口腔癌；2、吃槟榔可能会引起牙齿的变色、变黑，产生色素的沉着；3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔，很容易形成钙化、牙结石，而且食用槟榔，长期用力嚼食，可能会引起牙齿的折断或者裂开；4、嚼食槟榔也容易造成口腔的黏膜纤维化和白斑，这也是口腔癌变的前期病变；5、多吃槟榔对消化系统的影响也很大，容易导致消化系统的营养不良，甚至造成胃穿孔；6、多吃槟榔对人体非常有害，如果是孕妇吃多，则有可能导致流产。王一清主治医师成都市第一人民医院三甲经常吃避孕药有什么危害"避孕药分为短效避孕药以及紧急避孕药。如果经常吃紧急避孕药，可能会出现恶心呕吐，不规则阴道出血以及月经混乱等表现。一般，米非司酮的副作用少而轻，由于紧急避孕药仅对一次性生活有效，所以避孕有效率会明显低于常规避孕方法。而且紧急避孕药的激素剂量大，副作用也大，所以是不能替代常规避孕的。如果常规避孕使用避孕药，通常是吃短效避孕药，这类避孕药的副作用主要是会出现早孕反应。大多数女性会出现食欲缺乏、恶心呕吐、乏力等表现，同时还可能出现不规则的阴道流血，甚至于约1%-2%的妇女可能会发生闭经。所以对原有月经不规则，女性使用避孕药应该谨慎。妇女使用短效避孕药以后，可能会引起食欲亢进，导致体重增加，还有出现淡褐色的色素沉着于面部，所以在服用避孕药时一定要谨慎考虑。"江雪梅主任医师海南省人民医院三甲经常吃撑有什么危害"经常吃撑容易引起消化不良、胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎疾病的反复发作，经常吃的撑对于原来没有胃部疾病的患者会加重胃肠负担，导致食物在胃中难以消化，引起消化不良，出现腹胀、腹痛。n但是，对于原来就已经有胃部疾病的患者，危害是很大的，而患有胃炎、消化性溃疡的患者由于胃中有大量的食物存在，食物摩擦胃壁，刺激胃壁分泌大量的胃酸，胃酸刺激胃壁黏膜和溃疡面会加重原来的溃疡，严重的会导致穿孔出血。原来有反流性食管炎的患者，平时就有烧心、恶心、反酸、腹痛的症状，吃了大量的食物后会刺激分泌更多的胃酸反流上来刺激食管黏膜，会出现破溃，从而使食管出现溃疡面。经常吃撑也容易导致胆囊炎，以及胆结石的形成。"廖江涛主任医师湖南省人民医院三甲经常吃辣椒有什么危害辣椒是生活的调味品，适量食用不会引起症状，但长期大量食用辣椒的主要危害如下：1、胃肠黏膜受损：会出现消化不良表现，如腹痛、腹胀、反酸、嗳气等，还可以造成胃黏膜的糜烂、溃疡等。消化性溃疡患者进食辣椒后，可加重消化性溃疡症状，所以辣椒食用应掌握度；2、加重便秘：尤其对于便秘患者，会加重便秘症状，甚至可诱发痔疮等；3、其他症状：还可能导致口干、口苦、咽痛等临床表现。冯艳梅主任医师上海市第六人民医院三甲全国第32经常吃晕车药的危害经常吃晕车药会使患者不坐车时，平时也会出现头部昏沉，或者走路不稳、漂浮感的症状。因为晕车药实际上是前庭功能抑制剂，坐车或者坐船时，机体的外周器官可以感受到刺激，当刺激传到前庭中枢时，前庭中枢不能较好的处理后会产生晕的感觉，所以晕车药可以阻止外周信息可以传到前庭中枢，让前庭中枢无法感受外界刺激。日常生活中，人体通过前庭系统感受所有外界刺激，如突然转身、走路，或者突然站立，以及坐电梯，身体任何的位置或者方向改变，都通过前庭系统传到前庭中枢，如果在前庭中枢处理较好，则不会产生头晕的感觉。但是由于经常吃晕车药，使机体本身丧失保持自我发育，或者自我保持平衡的功能，这种功能逐渐下降，会导致平时头部昏沉或者走路不稳，或者漂浮感的症状。陈文珍副主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲全国第4安眠药经常吃有什么危害经常吃安眠药危害包括以下几个方面：1、成瘾性：睡眠改善后或没有失眠症状时避免服用，因为长期服用易出现成瘾性。安眠药主要调整大脑使阿片受体下调，从而改善睡眠。若突然减药或停药，易造成适应性反跳，即出现较严重失眠。还可能出现幻觉、谵妄等症状，戒断症状为安眠药较常见且严重的不良反应；2、加重抑郁症：安眠药主要为镇静作用，部分安眠药可能因抑制大脑神经递质而引起、诱发抑郁症或加重抑郁症；3、影响肝、肾功能：安眠药通过肝、肾功能代谢，易引起肝、肾负担加重而出现功能障碍。此时需尽可能停用，逐渐改用其他副作用相对较小安眠药进行替代；4、运动障碍：部分安眠药长期服用，可能出现肌张力障碍而不自主运动症状；5、过敏：患者还可能出现过敏反应，导致呼吸抑制，甚至出现生命危险。高春副主任医师中日友好医院三甲全国第43经常吃方便面有什么危害现在多数年轻人，尤其是在生活压力大时，经常吃方便面，方便面唯一的好处是方便，其危害具体如下：1、人体对营养的需求是均衡，如每天对于蛋白质、脂肪或者葡萄糖都要求有比例，而方便面不可能把所需要的营养物质按合适的比例供给。如果长期吃方便面，很难保证均衡营养；2、方便面保质期偏长，不止2-3天，所以会添加防腐剂和添加剂。这类化学物质对于人体有伤害。因此，方便面除方便之外，无论是对于提供营养物质的均衡，还是所添加的防腐剂和添加剂对人体都有危害。