呼啦圈对身体好吗
摇呼啦圈对身体有害吗
"摇呼啦圈对身体非常有益、非常好，首先摇呼啦圈运动需要左右摇摆，甚至前后摇摆，在呼啦圈与肌肉碰撞过程中，在自己的活动过程下，就可以快速的燃烧腰腹部脂肪，以起到减肥的作用。同时，通过左右摇摆的动作，也可以活动腰椎的小关节，因为很多人腰椎的小关节处于一个紊乱的状态，在做左右摇摆旋转的动作的时候，就可以慢慢的帮助腰椎小关节紊乱的回归，就能够有效让很多下腰痛的患者疼痛减轻。n做这项运动的时候不仅仅是腰腹部进行活动，身体其他部位也要配合，长时间锻炼下来也可以增加人体协调性，而且参加体育活动，也可以愉悦人的心灵，让人的身心都得到缓解和放松。但是做这项运动需要注意的就是不要过度，要循序渐进，而且不要追求特殊化，比如有些人感觉做这项运动做得很好，就把呼啦圈换成很重的呼啦圈，或者放很多个呼啦圈，可能就会增加额外的负担，有可能一不注意就把腰部扭伤，反倒失去了锻炼作用。所以运动有益，但要适量。"
献血对身体好吗
一般来说，献血对身体没有什么特别坏处，但是要把握一个标准，即身体比较虚弱的人及特别瘦的人不要献血。因为这一类人体内总体血容量偏少，献血容易导致头晕、休克，这样就会对身体不好。其次献血次数过多也不好，容易导致身体缺乏铁。如果献血次数过多，要及时补铁，可以多吃瘦肉补充一下铁。献血在某种程度上其实还能够刺激人的骨髓造血，只要不过于频繁献血即可。一般建议献血的人主要是一些身体健康的人，就是身体比较壮实的人。献血一般对身体没什么危害，但是注意有一部分有传染病的人，其实不能献血。比如我国是一个乙肝大国，有乙肝的人不能献血。还有合并有其他容易传染疾病者，最好也不要献血。另外，生病期间也不要献血，比如感冒，这些患者如果献了就能出现一些并发症，容易导致血压低，这样献血对身体不好，但其他正常情况下一般都可以献血。
痛经打针对身体好吗
"痛经打针对身体是没有什么影响的，痛经是女性较为常见的一种妇科疾病，根据痛经年龄不同以及痛经发病的原因不同，分为原发性痛经和继发性痛经。n原发性痛经大约占到痛经比例的80%左右，是没有器质性疾病所引起的痛经，往往是由于女性体内前列腺素水平升高所导致的痛经。因此，对于这种情况的女性，往往可以给予一些前列腺素抑制剂或者一些止痛的药物，包括芬必得。打针往往现在用的药物是654-2，也就是缓解子宫平滑肌痉挛、痛经的，这种药物都是对于女性的身体没有什么不良影响，是可以使用的。n对于病理性痛经，也就是继发性的痛经，往往由于女性有一些盆腔疾病，比如盆腔的子宫内膜异位症。子宫内膜异位症也是妇科较为常见的疾病，临床表现就是继发性进行性加重的痛经，同时还可能会引起不孕症。对于这样的痛经，要根据病因来进行病因治疗，使用的药物与生理性的痛经，也就是原发性痛经是不同的。"
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