山楂片泡水喝的营养价值是什么
山楂片泡水喝的营养价值主要是低热量、富含有机酸，是维生素C以及钾，钙，铁等矿物质的良好来源。
干山楂片本身的热量不低，但是由于其泡水需要量小，所以热量不大。山楂片泡水，既可以让人们多喝水，又不至于像奶茶、加糖咖啡、果汁、雪碧一样摄入过多的热量。
山楂中含有山楂酸、酒石酸、等有机酸，食用后可以促进胃液和唾液分泌、增强胃液酸度，有非常好的开胃作用。
干山楂片是维生素C的绝佳来源。山楂中的维生素C为89mg/100g，仅次于沙棘和冬枣等水果，在常见的水果中算是非常丰富的。110g克山楂几乎就能满足人全天的维生素C需求。
同时山楂也是类黄酮以及钾、钙、铁等矿物质的良好来源。
山楂片泡水是一种健康饮品，但是胃溃疡、胃食管反流等患者不宜过多食用。
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