小学体育与健康跳绳教案
小学体育与健康跳绳教案一、教学目标:1、运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展。4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。5、社会适应目标:树立良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。二、教学重点:用不同的方法进行跳绳。教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。三、教学流程:(一)、导入部分2分钟左右A、课堂常规教师:1、鸣哨,集合。2、讲解课的内容和要求。3、安排见习生。学生:1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。2、师生问好。3、明确课的内容和要求。4、队列练习(音伴)。5、小游戏:抓尾巴(音伴)。(二)、准备部分5分钟左右运动强度:小A、热身操:音伴绳操。教师:组织生成八路纵队,师领做。学生:按照师的要求调整队形,进行热身。教师:1、边讲解边领做绳操。2、口令指挥学生练习。学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。2、在教师口令指挥下认真练习。(三)、基本部分18分钟左右A、花样跳绳运动强度:中上1、一人一根绳(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。2、两人一根绳(两人同摇一绳跳;一人先跳,另一人跑入跳等)。3、三人一根绳(一人摇,两人跳;两人摇,一人跳等)。教师:1、组织学生自由跳绳,方法自创。2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。3、讲评,并组织学生再练习。学生:1、自创绳的新跳法。2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。B、并脚跳5分钟左右运动强度:中上教师:1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的,现在我们要变魔术了,把它变成竹竿。”2、讲解,并邀生配合一起示范并脚跳。3、组织学生练习,巡回指导,结合小范围的展示,评价。学生1、看示范,听讲解,明确练习的方法。2、自由组合练习(3—4人为一组),注意安全。3、认真观摩同学的示范,做出正确的评价。4、积极
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