深圳时装周：模特的饮食与体重管理秘籍
深圳时装周：模特的饮食与体重管理秘籍
早晨：大酸奶碗，开启美好一天！
✅ 酸奶碗：450g酸奶➕蓝莓➕杏仁➕奶酪➕两块巧克力，满满的能量！
中午：饭团➕彩椒，饭团里的油酥没吃，其他都光盘了，沙拉酱有点腻。
下午：三明治➕彩椒，味道一般，没有帕雀斯牛肉三明治好吃。走完秀回酒店又吃了彩椒。
♀️ 傍晚：犹豫要不要按摩还是出去吃饭，结果按摩了两个多小时，还吃了饭，好累啊。
️ 晚上：养胃的清淡麻辣烫，结束一天的忙碌。
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