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模特的饮食指导和健身计划论文

泰然健康网
2024-12-13 00:43

本科生毕业论文模特的饮食指导和健身计划目录摘要I1绪论22文献综述23孔子健身和饮食文化对现代人的启示44模特的饮食指导和健身计划建议55结论6鸣谢7参考文献8摘要中国模特行业已经初具雏形,但我国模特事业仍有漫长的路要走。据统计,我国模特人才以模特爱好者居多,真正全职从事模特职业的人才也不过几万人,特别是在模特的专业化培养上,我国仍然存在一定误区,忽视对于模特的后天塑造。本文将深入研究中国古代传统饮食和健身思想,结合古代精神和现代研究成果,提出科学的饮食和健美建议,推动我国模特事业的发展。。关键词:模特;饮食;健身;建议;模特的饮食指导和健身计划前言1研究背景从定义上来讲,模特是由英语的“Model”音译而来,主要是指担任展示艺术、时尚产品、广告等媒体的人。中国国的模特事业在改革开放初期才刚刚起步,在世界范围内处于相对滞后状态,但是,随着改革不断深入,中国经济在本国以及外来经济的作用下,实现了飞速发展,这位模特行业带来了前所未有的契机——模特行业开始作为民族文化的新兴产业兴起。最初,我国模特表演团和模特公司只有寥寥十几家,大部分都依托纺织服装行业存在,模特业的独特管理和运营体系还没有真正形成;随着社会主义市场经济体制建立,我国北京,上海,东北和南方经济较发达省市陆续组建了专业模特表演团(队)和模特公司,在政府的扶持和推动下,此类表演团体和模特公司得到快速状态,在推进服饰文化发展,扩人市场品牌效应,展示艺术作品及成果,以及国际文化交流等方面做出了积极的贡献。如今,我国模特行业已经初具雏形,时装模特、礼仪模特、平面模特、广告模特、汽车模特、摄影艺术模特、促销模特等等,多种多样的模特如雨后春笋版存在。模特的职业分工,与他们所代言展示的产品有着密不可分的关系,如此便有风景模特、餐饮业模特、汽车展会类模特,这此类型的模特表演与其它的表演艺术的不同之处,并不像影视表演、舞蹈表演那样需要不同的适具和台词,这类模特只需要通过肢体语言,烘托出所需要宣传的产品,达到锦上添花的作用即可,而也正因为如此,这个类型的模特的五官和身材特征要求都非常的高。总体来讲,模特事业与经济发展、文化发展、时尚产业以及国民素质都密切相关,虽然我国也产生了一批优秀的、闻名国际的名模,但我国模特事业仍有漫长的路要走。我国是具有五千年文明历史的多元民族文化大国,理应是模特资源大国,但是据统计,我国模特人才以模特爱好者居多,真正全职从事模特职业的人才也不过几万人,专业模特经营公司和模特培训机构不过千余家。特别是在模特的专业化培养上,我国仍然存在一定误区,认为模特便是“天生丽质”。实际上,模特的气质更多的是来自于后天的培养与塑造,模特的形体需要通过系统化的健身和饮食习惯来打造,因此,深入研究模特的后天健身与饮食习惯,形成科学的健美方法,能够有利于培养更多优秀、顶尖的模特人才,从而真正推动我国模特事业的发展。2研究现状当前,我国针对模特人才的专业化培养研究成果较为丰富,大多表现为“模特人才的队伍建设”、“模特的文化素养提升”、“模特公司的经营与管理”等方面,其中专门针对饮食计划和健身计划方面的研究成果较少,这也进一步体现了我国模特人才饮食与健身研究领域的现实情况。因此,笔者将要在已有研究的基础之上,结合我国传统文化中的饮食精髓和健身思想,针对模特人才的饮食和健身提供建议,科学搭配出经济实效的营养处方,纠正营养配给的误区,提高健身训练质量,增进健康和学习效率,为后续同行研究提供一定参考。,就有了关于保健、美容、食治的记载。战载:“凡欲诊病,必问饮食居处”,重视“人以五谷为本”,人体的阴阳、五行、胜腑、经络、精神、气血、津液等都可以在饮食的作用下改善。到了三国时期,众所周知的名医华佗能妙手回春,其实他也是美容专家。华佗偏创了防病治病、健身美容的“五禽戏”,到现在都仍然被中医美容界奉为经典。店代孙思遨的《千金要方》中记载了洁面祛斑,润泽从肤,治疗面疮的美容方80余首,编写了现存最早的具有美容功效的食疗专篇。到了元代,吴瑞的《日用本草》收集了500余种既是药物又是食物的品种,并详细论述了其性味和功能,是我国古代营养学的经典之作。明代时期,李时珍的《本草纲目》中记载了斧物、跪莱、果品、水、劝物类药物共700多种,其中大部分既是药物又是食物的素材,成为现代食疗健美的重要元素。,杨瑚英在《中国饮食健美(一

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