断糖日记酸奶：健身党的新宠
断糖日记酸奶：健身党的新宠？
最近被朋友种草了一款叫“断糖日记”的酸奶，据说特别适合健身党。上周日（5月8日）我去盒马鲜生买东西，特意找了一圈才找到。价格方面，盒马鲜生卖36.8元一组，一组有4个，算下来单价是9.2元一个。我对比了一下某宝的价格，感觉还是盒马鲜生的划算。
这款酸奶的配料表上写着0蔗糖，主打健康无糖，特别适合健身的人喝。虽然少了点甜蜜的快乐，但健康最重要嘛。断糖日记的口感和“简爱”差不多，介于浓稠和稀感之间。简爱在某连锁超市的价格是8.5元一个，感觉还是简爱便宜一些（简爱135克，断糖日记130克）。不过从配料表上看，断糖日记多添加了保加利亚乳杆菌（简爱的配料表我是在某宝上查的）。
如果你在意性价比，可以选择简爱；如果你没喝过断糖日记，可以去盒马鲜生买，或者某宝（但某宝价格稍贵）。非要找区别的话，我觉得断糖日记更偏酸一些。总之，大家可以根据自己的需求选择。记住，控制饮食的基础上还要增加无氧和有氧运动哦！
以上只是我的个人分享，不针对任何品牌或购买平台，没有任何目的，只是单纯分享。如果你有其他好的0蔗糖酸奶品牌，也欢迎推荐给我！谢谢！#卡士断糖日记 #健身日记 #健康减脂 #0蔗糖酸奶 #简爱酸奶
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