枸杞作为中华传统的滋补佳品，一直备受人们的喜爱。
随着夏天☀️的到来，人们都想喝点什么来消暑解渴，枸杞泡水便是非常好的选择，而且还有多种多样的搭配哦！看看你pick哪一个？
枸杞与柠檬：养颜美容的秘密武器
柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力，抑制黑色素的形成，具有美白效果，将枸杞和柠檬一起泡水饮用，不仅可以中和枸杞的甜腻口感，使其更为清爽，同时能够充分利用两者的营养价值，实现夏日养颜美容的效果。
枸杞与荷叶：完美身材的塑造秘诀
荷叶含有丰富的黄酮类物质，具有很强的抗氧化性能，可以帮助调节体内的水分平衡，消除水肿，与枸杞一起泡水，不仅能消暑解热，还有助于塑造完美身材。经常饮用，可以促进身体的新陈代谢，在夏日里保持轻盈体态。
枸杞与陈皮：轻松瘦身的秘诀
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以促进消化液的分泌，增强食欲。枸杞则含有丰富的多糖和维生素E，能够提高身体的抗氧化能力，两者不仅可以增强脾胃功能，促进消化，还有助于减轻夏日体重。
枸杞与菊花：明目清心的完美组合
菊花具有清热解毒、明目养肝等功效，对眼睛有很好的保健作用。枸杞则富含胡萝卜素、维生素A等营养物质，有助于保护视力。将枸杞和菊花一起泡水饮用，既可以起到明目的作用，又能在夏日清心安神。
枸杞与白术：补肾益气的养生之选
白术具有健脾益气、燥湿利水的功效，将枸杞和白术一起泡水饮用，可以起到健脾胃、补肾气的作用。对于夏季食欲不振等症状有一定改善作用，同时还能促进体内湿气的排出，保持身体健康。
当然啦，夏日除了用枸杞泡水喝，还可以选择更为方便的方式，比如枸杞原浆，由新鲜枸杞鲜榨而成，营养成分保留的更完整，而且包装小巧，容易携带、饮用。
在夏日放在冰箱里进行储存，随时随地喝一个，也不失为消暑解热的最佳选择！️
2024-01-03 10:16:495440人浏览
