我国从2009年开始进入老龄化快速发展阶段。到2020年，老年人口将达到2.48亿人，老龄化水平将达到17%。老年人口的剧增，尤其是高龄老人的增多，使养老问题越来越重要，同时随着社会的发展，家庭规模呈现出小型化、结构核心化的趋势，普遍出现四二一家庭成员构成。与此同时，人口高龄化、失能趋势也愈益明显，而很多子女因工作原因难以照顾年老的父母。
那么新形势下，如何养老才不会成为儿女的负担呢？
随着我国经济的迅速发展，人类与自然环境之间的和谐关系遭到严重破坏，环境污染严重影响人类的生活质量、生产活动和身心健康。
例如：被化肥、农药激素污染的食物；
大量服用各种药品；
严重的环境污染（水、空气等）；
电磁污染（手机、微波炉）；
化工产品污染（塑料、甲醛苯）等等。
那么在当前恶劣的环境下，如何养老才能快乐、健康的安享晚年生活呢？
目前中国居家养老模式的发展面临诸多困难，现代科技的运用对居家养老服务模式存在的问题有积极的补充效应。未来现代科技还将不断推动居家养老模式的推广和发展。
那么在科技高速发展的今天，如何养老才能预防疾病、健康百岁呢？
十九大报告中指出，实施健康中国战略。人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。全面取消以药养医，坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。坚持中西医并重，传承发展中医药事业。支持社会办医，发展健康产业。积极应对人口老龄化，构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境，推进医养结合，加快老龄事业和产业发展。
万谦•不老山庄依托政策支持，以“健康养老”为核心服务于老年人群。突破传统养老模式健康短板，运用现代养生式养老的服务理念及三大管家服务系统，在养老居住、营养餐饮、医疗保障、爱心护理、身心康复、慢病管理、运动文娱、出游旅居等各个环节为老年人提供一站式的安享晚年的养老服务。实现了老有所养、老有所医、老有所学、老有所为、老有所乐，同时还提升了老年人的身体健康状况、精神健康状况，减少了国家医疗费用的支出，减轻了家庭儿女的顾虑担忧，消除了老年人孤独寂寞的恐惧无助。目前在北京服务过的老年人超过60000 多名。
作为全国率先提出“快乐养生，健康养老”理念的养老机构，万谦•不老山庄积极响应国家号召，回应社会养老需求，为促进全民健康，面向全国推出了“123百岁计划”活动。活动突出“普及健康生活、优化健康服务、完善健康管理”的大健康理念。
“平衡养生，健康百岁”是由万谦不老山庄主办，专门面向广大中老年人开设的养老公益课堂。大课堂筹备一年多来，集结了全国众多知名养生、中医方面的专家学者，为会员答疑解惑，科普养老知识。
部分授课老师简介：
课堂主题：
平衡养生，健康百岁
课堂内容：
一、揭秘人类衰老与生病的根本原因
人体生病、衰老的根源是细胞问题。干细胞数量的减少，人体酸碱平衡失调，激活的弓形虫，吞噬细胞内的营养，被丢弃的细胞膜造成血液微循环堵塞，导致病症的产生。
在日常生活中，我们每天吸着污染的空气，喝着污染的水，吃着垃圾食物，承受着各种精神压力.....等等不良习惯，加速了细胞衰老的步伐，很快我们就变成以下模样了！
1、细胞老化后，哪里会发生问题？
细胞发炎——心脏疾病；
DNA受损——癌症；
细胞能量衰退——肾功能衰竭、关节炎、帕金森病；
老化蛋白堆积——糖尿病、痴呆症、心脑血管疾病。
2、干细胞的减少
干细胞数量的减少，自我更新和分化能力的下降也是导致人类衰老的原因之一。干细胞（万用细胞）因其自身的功能决定着人体寿命的长短，促进干细胞的分裂和增殖就是打开长寿之门的金钥匙。
3、酸性体质是引起衰老和疾病的重要原因。
人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。有研究表明，当pH值降低0.1(即体液偏酸)时，胰岛素的活性就下降30%，免疫细胞功能降低，神经的敏感性下降，内分泌及机体许多重要功能将发生紊乱，癌细胞更易生长扩散，红细胞及血小板易发生聚集等。因此，医学专家认为，当今许多慢性病、癌症及亚健康状态都与酸性体质有关。所以，医学界早就有“酸性体质是百病之源”的提法。
二、百岁计划的理论依据是什么？
“海夫利克极限”论由美国微生物学家列奥那多•海佛烈克发表于 1965 年，指出人类体内细胞在分裂 56 次后即因自产毒素而消亡，这便是人类身体衰老、死亡的原因。
而人类身体的细胞平均2.4年会重新更新一次，一生平均更新50次，2.4*50=120，这就是人类寿命可以达到120岁的理论依据。
三、量子医学与干细胞技术的结合能够减缓人类的衰老
应用生命科学领域分子生物学、量子医学、干细胞技术这三大创新理论，预防改善心脑血管疾病、癌症及老年慢性病等，促进健康老龄化，延缓衰老。返回搜狐，查看更多
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