怎样才能健康安全瘦腿
该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
怎样才能健康安全瘦腿（女，12岁）
分析及建议:
运动以竞走,游泳最适宜孩子。饮食注意减少糖,脂类的摄入。多吃新鲜蔬菜水果，游泳,竞走比较适合孩子。注意减少糖类脂肪的摄入，那要靠骨骼的生长。
怎样才能健康安全瘦腿（女，12岁）
做适当的体育运动。比如竞走。现在处于生长发育期，不能靠节食减肥。
但是 哪些动作瘦的比较快 而我的还是肌肉型的
运动以竞走，游泳最适宜孩子。饮食注意减少糖，脂类的摄入。多吃新鲜蔬菜水果。
游泳，竞走比较适合孩子。注意减少糖类脂肪的摄入。
那么怎样才能让腿变长
那要靠骨骼的生长。要保持充足睡眠，均衡营养还有愉悦的心情。
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-02-02
相关知识
腿怎样才能变瘦
怎样才能健康瘦腿瘦腰？
怎么样才能瘦腿
减肥,怎样才能健康有安全?
怎么才能瘦腿
怎样才能瘦腰
怎样才能瘦大腿瘦腰
怎样才能瘦臀
怎样才能减腰和腿的肉
怎样才能快速瘦腿 只要4招
网址: 怎样才能健康安全瘦腿 https://m.trfsz.com/newsview494098.html
