做什么运动能瘦腿
做什么运动能瘦腿
男生做什么运动能瘦腿？ 问：病情描述:腿粗屁股大，看上去很粗，就大腿粗小腿还行。曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 能让腿变瘦 &nbs...... 答：病情分析：瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。 指导意见：等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-07-10
请问做什么运动能瘦腿 问： ...... 答：一个最简单的瘦腿方法：颤腿疗法。你踮起脚，然后用力颤腿，每天颤上10分钟，大腿上的肉就会慢慢消失，大腿上的肉没了，小腿也自然会瘦下来，不信你试试。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-10-17
做什么运动能瘦腿啊，见效快地 问：病情描述:做什么运动能瘦腿啊，见效快地 ...... 答：病情分析：没有见效快的，要认识一下这又不是砍树根。指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! &nbs......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-10-07
晚上睡觉之前做什么运动能瘦上腿呢 问：我一直上腿比较胖，通常晚上睡觉之前做什么运动能轻松瘦腿啊，，，谢谢啦 ...... 答：病情分析：如果小腿的肌肉属于比较结实的那种，指导意见：可以选择每天晚上躺在床上，把双腿抬高，用双手按摩小腿，并且辅助使用按摩棒敲打小腿处，长时间还有小腿塑性的作用。 ......点击查看详情 >> 共有7人回答 | 提问时间:2013-06-28
在家做什么运动能瘦臀和腿 问：病情描述:在家做什么运动能瘦臀和腿 ...... 答：你好，根据你说的这个情况，可以在家用跑步机运动，平时生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，避免油腻性食物，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-05-10
做什么运动能让我的腿瘦笔直我今年17岁以 问：做什么运动能让我的腿瘦笔直我今年17岁以前我腿很瘦腿也直现在腿胖小腿也有点弯曲请速度回答 ...... 答：病情分析：1、多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一. 2、教你一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、腹部肌肉，......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-09-11
我想知道做什么运动能快速瘦腿 问：病情描述:腿粗，以前的裤子穿不进去了。觉得走路好累曾经治疗情况和效果: 以前由于上课，，，，没时间去看，扫现在还没去想得到怎样的帮助: &...... 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症......点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-24
做什么运动能让我的肚子瘦，还有腿，我每天 问：病情描述:做什么运动能让我的肚子瘦，还有腿，我每天坐，而且很胖，希望能瘦，曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 希望能...... 答：病情分析：瘦身最有效的办法还是运动为主，饮食为辅，而且，一定要坚持下来才有效果。指导意见：跑步和游泳是最好的减肥运动，或是去健身房在专业技师的指导下改善。平时可以多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 ......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-11-15
做什么运动能最快最有效瘦腿 问：病情描述:做什么运动能最快最有效瘦腿 ...... 答：指导意见：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 &nb......点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-05
学生党坐着能坐做什么运动瘦腿 问：学生党坐着能坐做什么运动瘦腿 ...... 答：病情分析：你好，根据你的描述，建议你还是去户外运动，以免影响其他同学。指导意见：你好，根据你的描述，建议你还是去户外运动，以免影响其他同学，在户外你可以跑步，跳健美操。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-05-22
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