五味梅子膏：懒人必备的健康饮品
五味梅子膏：懒人必备的健康饮品
懒得每天煮五味梅子汤？那就做成膏吧！这样一次麻烦，多次方便。
原料：
梅子汤6包（6份梅子汤材料）
五味子36克
蜂蜜适量
1份梅子汤的材料如下：
乌梅6个
大枣6个
山楂10克（孕妇不放）
甘草5克
川陈皮1/4～1/2
做法：
将五味子略微捣碎，与梅子汤料一起用水浸泡30分钟以上。
熬煮三遍，每次30分钟，滤出汁液。
将三次的汁液混合，继续煮至浓缩，加入蜂蜜。
收汁至膏状后关火，晾凉后放入干净的玻璃瓶中，冰箱保存。（我喜欢趁热装瓶，瓶子内冷却后再放冰箱，因为晾凉后会凝固，操作不便）
吃法：
直接食用
吃肉时当调味酱
冲水喝（我都是冲热水，酸酸甜甜的，加了五味子味道很特别。如果觉得酸，泡的时候可以再加糖）
功效：
养肝血
健脾胃
补五脏
这款五味梅子膏不仅好喝，还能健康养生，懒人必备！
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