每天一杯美容茶，让你见证女神的转变！
每天一杯美容茶，让你见证女神的转变！
在如今这个看脸的社会，颜值才是决定一切的标准，要想有超高的颜值，就要对自己狠一点，尤其是保持白皙干净的肌肤，每天不怕麻烦的一片面膜，不厌其烦的上妆，这些都是决定颜值高低的关键，其实小编告诉大家，你大可不必那么麻烦，只需每天一杯中药美容茶，就能帮你益气养颜活气血。
1、祛斑花果茶
材料：白果25克，白菊花3朵，香雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。
做法：先将白果去壳，后将白菊花洗净，取花瓣，雪梨洗净只取肉，然后将白果、雪梨放进干净的煲中，用小火微，待白果变软，加入牛奶煮开后放凉，放些蜂蜜调味即可。
功效：白果、白菊花、梨、牛奶都具有美白清洁的效果，阻止黑色素深沉，达到白皙祛斑的功效。
2、桂圆红枣茶
材料：红枣100克桂圆50克
做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
简单做法：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
3、菊花茶
材料：菊花3钱
做法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
简单做法：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。
功效：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
4、枸杞明目茶
材料：枸杞2钱菊花1钱
做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
简单做法：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。
功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
5、玉竹茶
材料：玉竹9克。
做法：将玉竹用沸水冲泡，每日代茶频饮。
功效：玉竹茶具有养阴润燥，生津润颜的功效，如果我们经常喝的话，还能够起到轻身延年的作用哦。
6、玫瑰花茶
材料：玫瑰花适量、绿茶10克。
做法：沸水冲泡代茶饮。
功效：玫瑰花茶有降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
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