热量测评｜3种玉米➕家常菜热量合集❗️
热量测评｜3种玉米➕家常菜热量合集❗️
⬇️
热量：
3种➕3种家常菜热量合集：
⬇️
❶鲜玉米：200g～ 224 千卡
❷水果玉米：200g ～ 210 千卡
❸糯玉米：200g ～ 344 千卡
⚠️⚠️
整个玉米积累单位为200g～
就是日常吃的那种玉米大小
200g 为可食用部分 约记为 200g ❗️
❹玉米窝窝头：200g ～ 296 千卡
❺玉米烙：200g ～ 562 千卡
❻肉末玉米：200g ～ 376 千卡
⚠️⚠️
玉米种类家常菜 计量单位为200g
是以 一盘为一份 200g 为一份记以热量计算
参考 以前笔记里的家常菜 一盘大小❗️❗️
⬇️
感觉大部分减肥的崽们都爱吃玉米
所以今天笔记日常的3种热量来了～
但是我是比较爱吃做的家常菜的
所以也带上
首先 肉沫玉米～ 超喜欢
面点类就是 玉米窝窝头了～ 小时候特喜欢
还有一点玉米点心菜 玉米烙
⬇️
更多测评收藏合集
健康减脂
作者最近动态
带泥干蛏的清洗 春天是吃蛏子的季节，菜场...全文
自用才敢说！新品电饭煲推荐这样才对！ 标...全文
房价好像真的要涨了 有市场传闻不久将会有...全文
每天穿搭不重样穿出专属自己的时尚感呀 ...全文
杭州曲院风荷樱花已接近尾声‼️3.29实...全文
摊牌了！原来200-300万可以在广州买...全文
相关知识
玉米粥的热量 紫薯玉米粥的热量
玉米热量高吗 玉米的热量来源
玉米粥的热量(玉米粥热量)
稀饭脑袋狂喜常见粥类热量测评来啦
两碗玉米粥的热量 一碗南瓜玉米粥的热量
玉米粥的热量 玉米粥的热量是多少
60款热门汤圆热量测评看这一篇就够了❗️
各种早餐粥热量测评
18款网红蛋白棒热量测评✅减脂必备❗️
减脂期可以喝八宝粥吗？各类八宝粥热量测评
网址: 热量测评｜3种玉米➕家常菜热量合集❗️ https://m.trfsz.com/newsview497079.html
